満開の神戸の桜・・・そして雨の毎日・・・
昨日・今日風が強かったので心配してましたが
一部が散って花吹雪になってましたが、まだまだ満開でした!!

「山の棲み家」へ通じる小道には、風の影響で枯れ枝や山に溜まってた落ち葉が
風に飛ばされて秋の小道の様に(笑)
今度の休み、お天気なら掃除しなきゃ!!


昨夜帰宅したら、郵便と荷物の不在連絡が・・・
郵便は午前11時頃、荷物は午前8時過ぎにいつも大体届きます
自分でネットショップへ注文すれば、時間指定をして
受け取れる時間を選び、宅配業者に不便をかけないようにしています

車が自宅前に停車しやすい場所なら良いのですが
「山の棲み家」は不便な山の中(笑)
それが仕事って言えばそれまでですが、同じ肉体労働者ならではの気遣いが・・・(笑)

お歳暮やお中元とか、自分で注文していない時の荷物はしょうがないとしても
曜日や時間を指定した荷物・・・待たなきゃね^^
時間指定していながら居ない・・・自分の用事優先・・・
ネットショップが大はやりの昨今、問題になるのもわかる気がします

最近オヤジは、ネットで買ったら職場近くのコンビニで受け取ります
ファミマですが、機械を操作してメールで届いた番号2種類を入力、発行されたレシートをレジへ・・・
簡単です!!
出来る人からそうすれば、再配達の問題も少し改善されうかなぁって思います


で、不在の荷物は・・・カード会社からの荷物でした(笑)
幸い宅配業者が近くに居たので、直ぐに・・・。

公共料金や光熱費やスーパーでの食材まとめ買いに銀行系のクレカを使ってます
現金がない?のもありますが、オマケにポイントが付く(笑)
このポイントが結構バカになりません!!

今まで、ヘアードライアーやザルや鍋・・・コップとか食器に体脂肪測定付き体重計等と交換!!
「山の棲み家」では、IKEAの家具や小物の次に占める割合が高いです(爆)

当然毎月ポイントが貯まりますが、1年を超えると毎月自動的に消えていくポイントが・・・
景品カタログを見れば、欲しいモノがたくさんありますが
欲しいものはポイントが高い(笑)

今のポイントで交換できるのは、実用的な鍋やアイロン・・・
お洒落なオーブントースター・・・首のマッサージ器(笑)

1800ポイントあれば欲しいモノがあるんですが
1700ポイントから少し増えたり減ったり(笑)
欲しい物の確認は、ロフトで確認済(笑)

先月のカード支払い明細を見れば・・・おおおおおおおおお
ついに1801ポイント!!・・・ただし月末に120ポイント消える(爆)
即クリック!!その商品がようやく届きました(笑)

届いた商品は・・・コレ!!!
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たこ焼きが焼きたくて一目惚れ(笑)

たこ焼きが24個焼けて、鉄板ではお好み焼きが2枚?可!!
関西の男の血が騒ぐ機能が満載です(笑)

商品名は、「BRUNO」コンパクトホットプレート・・・
シンプルな機能だけで、保温・大・中・小の切り替えは
本体全面のツマミをスライドさせるだけ・・・
製造は、世界の工場中華製(笑)

ただ・・・説明書を見る前に「この木べら」はナンだ?????
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んんんんん~デザインを優先にしたせいか
熱い鉄板やたこ焼きプレートを取り出す為の”プレート起こし”(爆)

メイドインジャパンのタイガーさんなら、両側に取っ手があったよな(笑)
まぁ冷めてから手で取り出せば良いかって^^

このサイズならキッチン収納も楽そうですが
蓋の取っ手を外さなきゃ付属の箱や上にモノが置けません
これも愛嬌かもしれませんね^^


一人暮らしには程よいサイズ(笑)
勿論、おねえちゃんとディナーにもいい感じのサイズ(爆)

以前、家族で使ってた大型ホットプレートもあるのですが
一人で使うのに大きすぎて、引っ張り出して使い洗うのも・・・
邪魔な存在で、粗大ゴミ一歩手前になってました(笑)

息子に古いの「要る?」って聞きましたが、「要らない」って・・(笑)
もし要るなら取りに来てね(笑)
たこ焼きプレート・焼肉プレート・鉄板プレート付きだし(笑)

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-04-11 21:13 | 関西定番 | Trackback | Comments(0)
土曜日朝、7時半に現場に集合して
作業内容の確認とスケジュール・・・そして、「ご安全に!!」の合い言葉で8時に作業がスタート!!
一日が始まりました^^

オヤジ自信が、10数年使ってるお洒落な愛用のKUNY'S腰袋は、ぶら下げることなく
現場の中を管理するだけ(笑)
昼食を挟みながら、午後20時にスケジュール通りに終了???のハズが
ソフトのトラブルで4時間遅れ・・・23時に終わりました(笑)
トラブルはソフトの書換的なことを専門業者が実施して無事に終わりましたが
疲労はMAXで足はクタクタ・・・19時間立ちっぱなし・・・ジジイにはこたえます(爆)

24時少し前に会社に戻れ帰宅は出来たのですが、帰って寝て朝7時過ぎにまた来るのは疲れる(笑)
会社に戻り仮眠室で爆睡!!
疲れも取れて朝7時半から、残りのテナントさんの工事を済ませて午後2時に帰宅できました(笑)
少しお天気も良くなり、桜の花もほぼ満開!!
お花見へ向かう人々を見ながら帰宅しました^^

会社から現場へ向かう地下街も、日曜日の早朝は人影も疎ら
車通勤を止めて、歩きで移動が多い最近・・・
以前から少し気になるディスプレーもゆっくり見れました!!

神戸私立王子動物園のディスプレーなんですが、コレが中々リアル!!
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シロクマの顔についた水滴まで表現!!象やフラミンゴ・・・虎のお尻や男前のゴリラ・・・
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中でも、コレは???んんん?白い何か???
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右から、キリンの首の付け根と前脚部・・・カバの顔・・・???白いのはナニ???
実はジャイアントパンダのお尻だそうです(笑)

展示場所は、神戸市役所へ向かう地下通路・・・
丁度市役所の真ん中、下辺りです!!
今度、ぷ~ちゃんの顔・・・つくってみようかな(笑)


もう25・6年前でしょうか・・・バブル期に、大手製薬会社のディスプレー制作を手がけました!!
1.5m程の大きな薬のカプセルを月面のような風景の中に埋め込み
周りにはそれを発掘する宇宙服を着た作業員・・・そんなイメージのディスプレーでした!!

設置した場所は、大阪御堂筋線 梅田駅 駅構内(笑)
薬のカプセルが光ったり消えたり・・・中々の大作!!
バブル期でしたから、制作費も・・・バブルでした(爆)

CGが全盛期の時代とともに、オヤジ達のこんな遊び心が満載の仕事も消えて行きましたが
最近また?こんな感じの手作り感があるモノが・・・
ふと・・・思い出しました(笑)

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-04-09 22:22 | その他 | Trackback | Comments(0)
春になり、新生活シーズンが始まるとアクセスが増える記事があります(笑)
自分の記事の中で、アクセスの多い記事はアクセスレポートで解ります・・・

オヤジの場合は、「自分でベッド組み立ててみた」・「ついにIKEAのエヴァ組み立てました」なんですが
IKEAベッドの購入して組み立てた記事です
離婚して長年使ってた、フランスベッドのマットレスにも別れを告げて引越しを機に買替え(笑)
シングルのスプリングマットレスでしたが
20年も使うと中央辺りのスプリングがくたびれてきました^^

マットレスを直に置いて使う方がいますが
コレは厳禁!!必ず床にカビが生えます!!マットレスにもカビが・・・
カビを防ぐには通気性が必要で、やはりスノコが必要です

最低でも45mm角の角材に、10mm位の板を貼りますから
床から55mm・・・6センチくらいの厚みが欲しいです

オヤジは当時、ヒノキの角材でスノコを作りましたが
25年経った今でも十分に使えます(笑)
ホームセンターで角材と板を買い、マットレスの幅に合わせて
カットして貰うといいと思います。

ここ2年は、IKEAのエヴァンゲルという
木製ベースのフレームを使ってますが、コレはスグレモノです(笑)
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価格も手頃で、好きなマットレスを載せて使えます・・・フォームマットレスにパッド載せた状態です
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梱包はコレだけ(笑)フレームは120センチのセミダブルです
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とにかくフレームだけなら軽い!!!(笑)
若いオネエちゃんと二人で暴れても大丈夫です!!!(爆)
組み立て方はこの記事に載せてますから、カテゴリー「IKEA家具・その他商品」からお探しくださいね^^


ただ・・・この商品は、ホームページには何故か載ってません
IKEAの店舗、ベッド売り場にはありますから確認してくだしね^^

今までIKEAは、直の通販がなかったのですが
最近通販を直で始めたようです!!
(如何にもIKEAネットショップ風のニセモノHPは以前からありましたが(笑)・・・)

欲しい商品を自宅まで送ってくれますが、配送料はかかります
店舗で受け取りもできるそうですが、商品を準備してもらう費用は別途必要だとか・・・
それなら、自分で1回の倉庫で取れば商品代だけで済みます(笑)
詳しくは各店舗のHPで確認してください(笑)

IKEAの新商品が発売されたり人気商品があるとすぐにマネをする似トリとか・・・
最近話題のIKEAの近くに出店するコバンザメのようなナントカインテリアとか
IKEAを取り巻く環境も色々ありますが
お店の雰囲気や商品の魅力・スタッフの知識とか家具に使われる金属材料とか
オヤジはIKEAが絶対上だと思います(笑)
オヤジ自身、かなりの商品を使ってますが、一つアドバイス・・・

お気に入りの家具があれば、必ず無垢材の商品を買うほうが良いです・・・
価格は当然少しあがりますが、長く使えます!!
基本的な考えが欧州と日本とは違います・・・見えない部分は薄いベニヤ板とか(笑)
これも将来補強とかが必要なら、無垢材の方が加工しやすいですからね^^

1日の1/3は睡眠時間・・・・
気持ちよく寝て明日に備えましょうね!!

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-04-02 21:12 | IKEA家具・その他商品 | Trackback | Comments(0)
本日で”工務店”に入職して1ヶ月経ちました(笑)
決まった時間に起床して準備・・・
決まった時間に家を出て、決まった人達とバス停に並び駅まで・・・
決まった場所の足元の印に立ち、決まった時間に同じ電車に乗り
決まった場所に座り下車・・・会社まで大股歩きで7分・・・
決まった道を通り、到着して作業衣に着替える・・・(笑)

んんんんんん~時間通りに”決まった”生活・・・サラリーマンや!!(爆)

日々、新たに学ぶことが多々あります
久しぶりにメモを取りながら、頑張ってます!!

自社が手がけて建設した、ビルの工事が仕事
ビルの工事仕事と言っても、ビルに常駐ではありません
建設を手がけた建物だからこそ、責任を持って管理し守るのも仕事・・・
好き勝手にビルの躯体や設備をイジられると建物の強度や万が一の火災事故など
取り消しのつかない事になりかねません・・・

だからこそオヤジ達が、テナントのお店や会社の入居時には、基本の間取り状態から
それぞれ希望に合わせたレイアウトに伴う変更工事や、それに付随するその他設備工事を
見積から仕上げまで、施工管理・・・退去の場合は、元の基本の状態に部屋を戻します

ビルのオーナーさん達もその辺の事はご理解して頂けるので
内装の模様替えは他社に許しても、躯体や設備関連は一切他社に触らせません
信頼関係が生まれてるんですね

オヤジ達ゼネコンの仕事の流れは、基本的にサブコンと言われる建設時からの協力業者である
一次下請さんの担当者を集め、”現調”と呼ばれる現場調査をして見積もり・・・値段交渉をして
見積書を作成・・・お客様と契約が済めば工事が開始されます

工事の際には、各サブコンの担当者と共に毎日現場に立会い
作業内容に間違いがないか、適正に工事がなされるか
職人さん達の安全面まで気を配りながら指示作業し管理します
ビルには様々な設備があり、入居している会社が快適・安全・安心に稼働できるようにしなければなりません
配管や配線は血管と同じで、照明・コンセント・間仕切・火災警報措置・非常用スピーカー・感知器・スプリンクラー等・・・
様々な設備に繋がってます・・・工事が済めば様々な確認をして、書類を作成して消防検査を受けて終わります

普段何気なく仕事をしてるビルや駅・地下街等、人の集まるところ全てに様々な設備があり
守ってくれている常駐の施設管理会社の人達が居ますが
それらの方達が、一般の人々を安心して見守れるようにする為の設備をつくる仕事・・・
縁の下の力持ち的な誇りを持てる仕事だと思います

そんな中、オヤジはゼネコンの立場で作業は一切しませんが、サブコンを中心に皆が頑張って作業してくれるのを
見守るだけ・・・でも、責任は一番上です・・・
今までキャリアを積んだ一般住宅でない?別の楽しさがココにあります!!
だからこそ毎日が勉強・・・仕事中、耳目に入る全てがキャリアになるように
58歳と11か月のジジイは頑張ります!!(笑)


さて今夜は・・・
決まった事ばかりのサラリーマン生活じゃなく、自宅では、好きなようにアレンジ(笑)
おウチで焼きそばといえば、昔から定番のソース焼きそばですが
ソースじゃ面白くないので・・・塩焼きそば???
塩分の摂り過ぎは血圧が上がりますから、塩焼きそば風で塩辛くない焼きそば!!
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豚バラをおろしニンニクと炒め、キャベツ炒め用のカット野菜を1袋・・・
電子レンジで、袋入り麺の外袋を少し破り温めておきます
野菜がしんなりしてきたら、麺を加えて一気に仕上げますが
ここで味付け・・・鶏ガラスープの素をパラパラ(笑)胡椒をパラパラ!!
これで十分に味が付き出来上がり!!

予算が豊富な方は、エビやイカを入れて”海鮮焼きそば”に仕上げてくださいね(笑)
オヤジは赤い乾燥エビをパラパラ入れて、なんちゃって”エビ焼きそば”になりました(爆)
























# by mick3926 | 2017-04-01 23:18 | 関西定番 | Trackback | Comments(0)
昨日は、朝8時から夜23時までの15時間勤務でした(笑)
日中は作業所内で、PCを使いながら見積作成業務
17時半から現場へ入り、電気工事の施工管理をして
20時から22時半まで、スプリンクラーの移設工事の施工管理してきました!!

ビルのテナントの新規工事を担当・・・
オヤジは設備の担当ですから、照明器具のスイッチ回路を図面通りに変え
万が一の時の防災スピーカーや煙感知器・・・
火事の時に活躍する天井についてるスプリンクラーの増設や移設を監督してきました。

普段、ナニゲに目にしてる天井の風景ですが
火災になった時に、安全に避難したり守ってくれる設備が沢山あり
それらが消防法や建築法に則って、正常に作動するように管理します
後日、オフィス内に間仕切りが出来てもちゃんとそれぞれが正しく機能するように・・・。

昨夜、スプリンクラー工事が時間がかかり
真夜中の終電後までかかるかなって思ってましたが
ベテランの作業者、職人さん達とスタート時間が早かったので、早く終わりました!!
ただ・・・夜間残業時間が短かかったので、儲かりませんでしたが(爆)

日にちが替わる前に、駅から15分歩いて帰宅・・・
先日までウォークマンを使ってましたが、よ~く考えれば
iPhoneで、radikoを聴くほうが楽だと気がつきました(笑)
地下鉄の場合、ウォークマンのラジオは電波が入らず聴けません
iPhoneならバッテリーの消費も少なくFM802やココロが聞けますし
電波に関係なく、クリアに聴けます!!
少しづつオヤジもデジタル化してますね!!

通勤時に電車に乗り、まわりを見れば・・・大半80パーセントの人がスマホを出してます(笑)
何かを読んでる人・・・メールかラインして文字を入力してる人・・・
ひたすら指をうがしてるのはゲーム(笑)・・・それぞれですが、車通勤が主だったオヤジには驚きでした!!
若いサラリーマン達よ!!ゲームをするなとは言いませんが
せめて「日経電子版」を読めって(笑)

あと・・・最近のサラリーマンの靴って、妙にとんがってるのに気がつきました(爆)
26センチや27センチの足なら・・・30センチ近くにとんがった靴(笑)
会社の若いメンバー達に聞くと、「最近はこんなのしか売ってません」って・・・
んんんんん~浦島太郎的なオヤジでございます(笑)
まだまだ「通勤時間」が楽しいオヤジです^^


さて・・・今夜はレトルトですが「curry」(笑)
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本日は、アルバイトの誘いもなかったので自宅待機してました・・・
午後、お友達のT美ちゃんが貧乏なオヤジに「フライ祭り」の差し入れ!!
コロッケ・トンカツ・ミンチカツ・ビフカツを差し入れしてくれました(笑)
北神戸で有名な「山垣畜産」のお店が三宮にあるとかで
揚げたてフライの香りを、電車やバスで撒き散らしながら届けてくれました(笑)

ビフカツ・・・好きなんだけど、美味しいのが少なく高いので・・・
とっても有難い差し入れでした!!

レトルトカレーを温めて、ビフカツをカットして気がつきましたが
一枚肉でなく、薄切り肉をミルフイユの様に・・・
やはり山垣の肉は美味しい!!(笑)
勿論、キャベツサラダをたっぷり食べてから頂きました!!!!!!!
ごちそうさまでした!!

残ったフライは、小分けして冷凍庫へ・・・
勿論お弁当の惣菜用です((笑))
ありがとう!!

明日からはお天気が少しづつ悪くなるとか・・・
早めに自宅屋根に上り、トユ掃除をしておきます
落ちないように、高所作業にはヘルメットを被り安全帯を着用してやります!!
ゼネコンでは義務付けされてますから(爆)

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-03-25 23:02 | 洋食牛肉 | Trackback | Comments(0)
毎日晩ご飯をアップするって事で始めたブログですが
4年前に一人暮らしを始めて、不定期になりました(笑)

今回は珍しく、3連ちゃんでアップ・・・やはり明日は雨が降るようですね
慣れない事をしてしまいました(笑)

健康診断再検査の結果は、ヘモグロビンA1cが上がり心電図が完全右脚ブロックで、散々たる結果・・・
何故か尿蛋白は通常値に(//∇//)思い当たるフシが沢山あります・・・ね!!(笑)

どうしても”一人暮らし”って本能のままの生活になります
特に気をつけなくちゃイケナイ食生活・・・
中性脂肪やコレステロール関係は問題がありませんが
間食とか、ついついが問題です!!

一昨日から、ストレッチポールで体幹調整・ストレッチ・腹筋運動を再開しました
帰宅時には、バスに乗らず歩くことも始めました
1日の歩行が前職に比べ、半分の1万歩になってきましたから
気をつけなきゃ・・・ですね(笑)


午前中眼科最終検診へ・・・
白内障アイアンマン手術を受けて、1ヶ月半で裸眼は右が1.5、左は1.2でした
レンズを入れた両眼とも、仕上がりも良く目薬を3本処方され
コレが無くなれば完了との事!!
次回、老眼鏡メガネの処方箋を作ってもらいますね^^

明日からは、担当ビルにて工事の現場調査があります
ビルのワンフロアにてテナント退去後の現調・見積・工事・検査を担当です
今までなら、全て一人で調査や見積でしたが
現職では、サブコンの協力会社と共に仕事を進めます

同行するサブコン担当者から上がる見積を確認してチェック、自社の見積を作成して
ビル側のお客様に提出して工事が始まります。
派遣入職でも、ゼネコンの社員として接しますから、ネクタイ締めて
アイロンの効いた作業衣(着)をピシッと着て、背筋正して・・・ですね(笑)
ナルシストぢゃないですが・・・カッコイイですよ!!ヘルメットも似合うし(笑)
作業所(事務所)で座る仕事より生き生き仕事が出来そうです!!


さて、眼科の帰りにスーパーに立ち寄りました!!
イカナゴ売ってましたが、誰も買わない大きすぎるくせに1キロ¥3500!!ビビりました(笑)

アメリカ産 豚ロース塊りが100g¥97だったので(さすがセイユー)
脂肪の少ないのを選び、コンソメとお水500ccを入れて圧力鍋で20分加圧・・・
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それでも脂がこうして浮いてますから、煮汁につけたまま明朝まで置き
表面に浮いた脂をそっとラップを当てて取り除けば
ポットポークとスープが出来上がります!!
お弁当・夕食のサラダ・スープに・・・ラーメンのチャーシュー・・・
一度で三度美味しい”オカズ”が出来ました((笑))


明日から平常に戻ります!!良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-03-20 21:56 | 洋食豚肉 | Trackback | Comments(0)

愛車の査定に絶句(笑)

皆さんは車を所有してますか?
オヤジは免許を取得して35年になりますが
会社のトラックに始まり、何らかの形で乗り続けてます。

息子が小さい時は、家族の車でしたが
自営業で道具を積む必要から、軽四箱バンに乗ってます
6年前に、今の軽四箱バンに乗り換えました
3年前に廃業しても、何らかの形で「建築業」から足を洗えませんでしたし
昨年10月にぷ~ちゃんが天国へ旅立つまで
動物病院へ運んだりする必要があり、また車通勤とかで・・・。

今の自宅は、比較的便利な場所にあるし
以前のように買い物に車が必需品ってこともありません
車はあくまで移動手段・・・
3月1日から、三ノ宮の”ゼネコン”で働き出しましたが
通勤はバスと電車・・・この3週間で運転したのは数回(笑)

特に車の必要性を感じません
維持費を計算してみたら、車のローン代・駐車場代・任意保険・ガソリン代・・・
1ヶ月¥40,000近くかかります・・・

あれば便利かもしれないけれど、なくても良いか・・・
9月に車検もあるし・・・ローンの残金以上の査定が出ればOKかな?
そう思いながら知り合い業者で買取査定をしてきました

車の売却先って、ディラーから買取専門業者と色々あります
ネットで検索しても山ほど(笑)

まとめて一括10社30秒査定とか・・・
どこよりも高く買います!!のキャッチコピーだらけ(笑)

業者は、安く仕入れて高く売るが当たり前
9割近くはオークションに出品して利益を上げます!!
査定の基準というものが存在し、業者は「虎の巻」を持っています(笑)

車種・登録年数で基本の買取価格が判り
走行距離・構造に関係する事故の有無や、車体内外の凹みや傷やサビ
タバコを吸ってた車・ペットの匂いや毛・・・その他をマイナス基準をどんどん発見して
これでもか~って差し引いて、最終の買取価格が出ます(爆)

去年、オヤジが仕事してた倉庫の近所に
オークション会場がありましたが、毎日続々と中古車が運ばれ
週に一度?オークションの放送が、風に乗り聞こえてきてました(笑)
1日に購入・販売で1億円近くのお金が動くと聞きました・・・。
ほとんどの業者が在庫を持たない時代・・・
オークション会場が繁盛するのもわかる気がします(笑)

そういった感じで、売る方の思い入れは一切関係なく淡々と査定・・・

一昨年、車検を頼んだ車屋さんで、「虎の巻」を見た価格75万円より
1/5の価格を提示されました(爆)

ローン残金から、月々支払マイナス6ヶ月分・・・唖然としてしまいました(笑)
なんだかコレって、住宅の売却にも似てる気がしなくもない(爆)

売却をやめて経費がかかりますが、このまま乗り潰そうと決意しました!!
少し余裕が出来たら、キャンピング車仕様に「工事」(笑)
息子が不要になり、保管してもらってるシングルマットレスを積んで
旅に出るのも良いかもしれませんね!!

ただ・・・今の駐車場は、自宅まで25歩ですが・・・
すぐ上に木があり、落ち葉と鳥の糞害対策は必要です(笑)
洗車しても、翌日メゲますから^^


さて・・・今夜も和食!!健康的です!!
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食物繊維たっぷりの”鳴門金時”を煮て、ほうれん草と茹でたピーナツのおひたし
自然薯をすりおろし刻み海苔を・・・温かい野菜たっぷりのお味噌汁と共に(笑)

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-03-19 21:41 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)
先月受けた、入社のための健康診断結果が届きました。
メタボは問題なしで、コレステロール関係も異常なし
元気なオヤジだ!!って思ってたら、経過観察にチェックが・・・(笑)

やはり糖尿病の名残か?血糖値に注意!!と、尿蛋白が+2!!(笑)
それと・・・心電図に異常があり?「完全右脚ブロック」?????
「完全右脚ブロック」・・・「かんぜん・みぎあし・ぶろっく」?????
注釈には、特に問題はありませんが、年に一度心電図検査を受け経過観察・・・って・・・。


便利な今の時代は、知りたい情報をググれば出てきます(笑)

「完全右脚ブロック」とは、・・・かんぜん・うきゃく・ぶろっく。。でした(爆)
調べてみると、どうやら心臓を動かす電気信号の右側がストップしてるようですが
左側の信号が動く限り問題はないと・・・

もう少し解りやすく表現すれば、ポンプ(心臓)を動かす左右の電気配線の右配線に電気が流れてない・・・
左が悪いと「左脚ブロック」で、かなりヤバイらしいんですが、右配線は左配線が正常に信号を流す限り
すぐに命の危険は無いようです(笑)
心筋梗塞の後、年に1度は検査を受けていますが
半年に一度のペースで、心電図やエコー検査は受けたほうが良いみたいですね

しかし・・・糖尿病って本当に厄介ですね・・・今更ながら実感します(笑)
生活習慣の不摂生から発症して、高血糖状態が数年間・・・
一度は教育入院をして、もう大丈夫かと思ってたら
動脈硬化が進んでて心筋梗塞へ・・・

心を入れ替えて?節制に気をつけてたのですが、普通に戻った生活から
白内障手術で仕事を辞めて、この2ヶ月体を酷使せずに油断して、お腹が空いたら何も考えず食べてたら・・・
9月末の健康診断では、心電図に異常がなかったのは事実ですし・・・

やはりオヤジは、大海を泳ぎ続けなきゃならない「回遊魚」!!!!!
泳ぐのを止めたら・・・ダメなんですね(笑)明日からも今以上に泳ぎます(爆)


皆さんには、ご心配おかけしましたがオヤジはまだまだ元気に頑張りますね!!!


さて、今夜は・・・

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豚汁で晩ご飯(笑)

ロース肉に白菜と大根・人参・白ネギ・・・

明日も良い休日をお過ごしくださいね!!


# by mick3926 | 2017-03-18 23:00 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)
ボチボチですが、会社にも仕事にも慣れてきました!!
一昨日は19時から昨日の早朝まで、夜間作業の現場管理・・・

電気工事がメインで、工事フロア全ての会社が帰って
23時から工事フロア全ての電源を落として、新しい分電盤に接続工事・・・
電気屋さんがテキパキ仕事してくれました!!
ただし・・・オヤジは一切作業はしません(笑)作業の安全を確認して管理するだけ!!
いわゆる「監督さん」ですね^^
今の仕事では、「職人」を忘れて全体の現場管理が仕事です(笑)

仕事が3時に無事に終わり、徒歩で会社に戻り
始発まで書類整理!!

5時半に市営地下鉄が動き出すので駅へ・・・
すっかり慣れたPiTaPaでピッ!!!
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地下鉄を降りて、自宅へ向かうバス停へ・・・
んんんん?始発のバスは40分後・・・
明けてゆく朝の空気の中、テクテク15分歩いて帰宅!!

今年に入り、作業してないので運動不足から3キロ体重が増加(爆)
毎日歩いて痩せなきゃ!!!
今日は神戸北野町近くのマンションへ現場管理・・・社用車でも良いのですが
往復結構歩きましたから、いい感じでした(笑)

明日から3連休ですが、頼みの綱の懇意なお客様宅、自宅整理アルバイトも無し(笑)
派遣の辛いところは、給料が末〆の翌25日払い・・・
4月25日まで生きられるかな?(爆)

友達は家族と親子水入らずで旅行とか・・・気をつけて楽しんでね!!
美味しくて日持ちするお土産お願いしますね(笑)

眼科検診を受けてきますが、多分?明日が最後だと思います!!
メガネの処方箋お願いして、ぴったりの老眼?シニアグラスを作りますね^^

今夜は美味しそうな「アンパン」で晩ご飯(爆)
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明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-03-17 21:11 | その他 | Trackback | Comments(0)
今日、3月11日は東日本大震災の日で6年目になりましたね
忘れてはならない日です。

そして、オヤジにとっても忘れてはならない日が、今日・・・
東日本大震災から2年目・・・2013年3月11日
目覚めて身体に違和感を感じ、愛車を運転して病院へ・・・・

診断結果は、「陳旧性後壁心筋梗塞」・・・いわゆる「急性心筋梗塞」でした
主治医曰く、「こんな状態で、よく運転してきたね」でした(笑)
手術後はICUに10日・・・一般病棟へ約10日・・・
3週間後ヨレヨレで自宅に戻りました(笑)

下手をすると?3月11日が「祥月命日」になり、須磨寺のお墓の過去帳に
「慈建ナントカ居士」と戒名を刻まれててもおかしくなかったのですが
どうにか今日まで元気に暮らすことが出来ています(笑)

息子や幼馴染達・・・彼女A・B・C・・・Y・Zちゃん達に助けられています
皆から助けていただき甘えてばかりですが、3月1日から就職も出来
少しづつですが恩返しが出来るかと・・・皆さんありがとう!!!

新しい職場は居心地がよく、作業衣の下にネクタイを締めて
ゼネコンである会社のルールや仕事の進め方、その他諸々を学びながら、現場を担当しています。
来週からは、新しい現場の段取りが始まります
しっかり働きますね^^


さて今夜は、久しぶりに冷凍庫に隠してたお肉・・・
ステーキを焼きました!!
アメリカ産の赤身肉・・・コレが今のオヤジには最も合ったお肉です(笑)
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シンプルに塩コショウ、ガーリックで味付けしてバターで焼く・・・
んんんんんん~!!明日への活力です!!!!!

明日も良い一日をお過ごしくださいね・・・。

# by mick3926 | 2017-03-11 21:03 | 洋食牛肉 | Trackback | Comments(0)
約20年ぶりに?ネクタイを締めて電車通勤!!
3月1日無事に入職しました(笑)

通勤時間は約30分・・・
昨日は少し早く出て、派遣会社担当者と共に・・・
制服・ヘルメット・安全帯・安全靴を頂き、専用デスクに落ち着きました(笑)
二日目の今日は携帯電話が支給され、専用のPCも使えるようにして頂きました!!

今はまだ、組織の事やその他諸々・・・学んでます(笑)
来週月曜日は現場の立会・・・いよいよ真価が問われる???

キャリアを活かしてボチボチ全力(笑)
良いもの・・・満足を創る仕事を心がけて頑張ります!!

ジーンズでスニーカー暮らしが長かったオヤジ
久しぶりのカッターにネクタイ・・・皮靴で電車通勤・・・
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ナイスなボデイにネクタイ・・・今までのように?フリースやダウンベストでなく
仕事中はこの上に、見るからの作業服ぢゃない品のある作業衣を着ます!!ベテランエンジニアの顔をして(笑)


お弁当持参ですから、5時半に起床してお弁当を作り
7時に自宅を出てバスと電車に乗り継ぎ通勤!!
混雑した満員電車を予想してましたが、さほど混んでない(笑)
7時45分には着替えも済んで、無料自販機でコーヒーを1杯^^

そういえば、作業着も持って帰って自分で洗濯じゃなく
ロッカールームの決まった場所へ置くと業者さんがクリーニング・・・
さすが日本を代表する企業!!ありがたい!!

今までのキャリアとは、全く違う規模の大きさの建築物を扱いますが
やることは同じ(笑)
今度は仕事を「する」から「させる」立場・・・
職人の気持ちが解りますから、無理のない指示が出来ると思います(笑)


さて、今夜は・・・
昨夜仕込んだ、お弁当の”おかず”用の「豚の角煮」を入れて
野菜たっぷり「和風ラーメン」で晩ご飯!!

和風ダシを作り、スーパーの中華麺・・・モヤシに乾燥ベジタブルをたっぷり入れて仕上げました!!
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豚の角煮は圧力鍋で仕上げ、ひと晩そのまま置いて表面に浮いて固まったラードを全て取り除きました(笑)
脂っこい様でアッサリした角煮です!!
明日のお弁当にも入れて行こうかな^^


少し寒気が入って来るとか・・・明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-03-02 21:33 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)
2月6日のブログで「決意」を述べて就活(笑)

まだまだ58歳の感覚でいるオヤジですが、世間様や人事担当者から見れば、もう58歳・・・
やはり、正社員採用ハードルは高すぎます(笑)

60歳定年で、契約や嘱託とかで65歳まで働けるようにしてる企業が多いようですが
部外者の中途採用のジジイには希望職種の会社には巡り会えません(笑)

同じ採用するなら、その道のキャリアが豊富でも
30代や40代の「若いベテラン?」を採用・・・
オヤジが会社経営しててもそうするでしょうね(笑)

大手を含めた建設会社では、慢性的な人手不足でベテランのキャリアのある人材が欲しく
施工管理でビル建設やマンション建設関連の募集は多々あります

でもオヤジの場合、建築業で36年のキャリアがあっても住宅や店舗がメイン・・・
畑違いの部分があります・・・
リフォーム会社は山ほどありますが、コレ!!って会社が少ない・・・
業界ならではの「ニオイ」でわかる怪しい会社もいっぱい!!(笑)

派遣会社に登録して、パートかアルバイトで派遣肉体労働しかない??
そう思いながら、転職サイトにエントリーして建築関連で登録・・・
オファーが沢山来るのですが、ゼネコンへの紹介ばかり・・・
しばらくすると、派遣会社から熱烈オファーが入り始め
オヤジのキャリアを確認して面談・・・そして身売り・・・
約2週間で”買手企業”を探してくれて、3月1日から”売られ”ます(笑)

売られた先は”工務店”ですが、釘袋をぶら下げての仕事はさせてくれません(笑)
あくまで監理と管理が仕事です・・・耐えれるかな(爆)
カッターシャツ着て、ネクタイ締めてお仕事してきますね!!

本日の一汁は、またまた野菜たっぷりお味噌汁
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夜はこれくらいで腹八分目(笑)
岩津ねぎ・キャベツ・もやし・自然薯をカットして・・・・
温まります^^

明日も無理をしないでボチボチやりましょうね!!良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-02-26 21:53 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)
今日は諸用で15年ぶりに、小雪の舞う六甲アイランドへ行ってきました
アイランドセンター付近ですが、すっかり風景が変わってました

いつもなら車の移動ばかりですが、PiTaPaを使い電車の旅(笑)
阪神電車で魚崎経由・六甲ライナーと乗り継ぎ、山の棲み家から1時間ほどの旅
阪神三宮を過ぎて、地上から車窓の風景を見てました
帰りは六甲山に雪が降り積もる様子も見られました・・・寒いはずだわ(笑)
たまには電車でのんびりも良いですね!!


さて、寒い夜にはお味噌汁!!大根・人参・白菜・岩津ねぎ・・・甘味が多い冬野菜ばかり!!
タンパク質は豚の切落しを少し(笑)
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カツオ顆粒だしの素で大根・人参・白砂の芯を先に煮て
仕上げ前に豚の切落し・白菜の葉・岩津ねぎを入れてお味噌を少し・・・

たっぷりと野菜の甘さやお出汁が出てますからお味噌は、ほんの少しで十分です!!
カプサイシンの七味唐辛子を振り・・・すごく温まりました(笑)

もう一品は、キャベツの少し硬い外葉・・・綺麗な色が出ます!!
普段は捨てちゃいますが、モッタイナイ(笑)
レンジで2分ほど加熱して細かく切り、IKEAのホースラディッシュで和えれば
超簡単なコールスロー出来上がりました!!
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昨年買って、長いこと冷蔵庫で眠ってたホースラディッシュ
消費期限を少しオーバーしてましたが、未開封だし自己責任で(爆)

今夜は圧力鍋で炊いた、炊きたてご飯と共に・・・お利口野菜たっぷり晩ご飯でした!!
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明日もまだ少し寒いようですね・・・良い一日をお過ごしくださいね!!




# by mick3926 | 2017-02-12 20:24 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)
冷たい雨の中、「1週間点検?」に眼科へ行ってきました!!
視力検査は裸眼で1.2、眼圧・状態も異常なし・・・
主治医は、「バッチリです」ってお言葉・・・
次回は2週間後に最後の?「点検」です(笑)

今でも、抗菌剤を1日4回実施してますが
今のお薬がなくなれば、少し薄めた点眼をするように言われました
もう少しですね!!

施工管理の仕事ですが、大手人材会社数社へ登録をして
給与等の条件を決め、後は”まな板の鯉”(笑)
実際に釘袋を腰につけて、作業をしたい気持ちもありますが
施工管理技士・・・管理の立場の仕事待ちです・・・。

A社の場合は、地方への短期派遣もありそうで
ぷ~ちゃんが居ない今、それもアリかなぁと考えています。

手に職がある・・・今の時代では、スキルがあるって事で
厳しい縦社会業界の中で色々と学べて良かった気がします

とにかく、早く仕事しなきゃ(笑)
野菜が買えない(爆)


今日は眼科の帰りに、スーパーで食材購入・・・
豚肉・牛肉・鶏胸肉・・・合挽ミンチを買いました
最近お気に入りの西友では、大きなパックが安いんです!!

各お肉をそれぞれ、料理にあわせて小分け・・・冷凍庫へ入れました
鶏胸肉は、バラしてチキンライス用・ソテー用・サラダ用に・・・
豚切落しは、豚汁・炒め物ように分けて小分け・・・って具合です。

ミンチ肉は、ハンバーグにして焼いて8個作りました^^
後は必要に応じて解凍して煮込みハンバーグやそのまま温めて使います

スーパーで普段は通らないお菓子売り場で、例のモノを見つけました?
今日からアメリカへ首脳会談へ向かう阿部ちゃんの好物らしい(笑)
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コレ!!税込¥29・・・安ぅ!!
しっかり食べて、首脳会談成功させてくださいね!!


今夜から雪の予報も・・・暖かくお過ごしくださいね!!
明日も良い一日を!!

# by mick3926 | 2017-02-09 20:10 | その他 | Trackback | Comments(0)
朝は良いお天気でしたが、冷たい雨が夕方から降り出しました
明日辺りから、また寒気がはり出すようで寒くなりそうです

3年11か月前に「心臓配管工事」をして、一時は体力が落ちて
何もできない毎日が続き、建築業を営み続ける気力も自信もなくなり
休眠・廃業?しておりました・・・。

生活のために、有名な”「外資系」家具販売店”でパートをしたり
ここ1年ほどは、これもまた有名な”「国内」家具販売店倉庫”でパートをしておりました(笑)
一時は、最悪だった体調も徐々に回復し、この一年はハードでしたが
お陰で建築業人生の最盛期より、バージョンアップした体力に戻れました!!
そして先日の「眼の水晶体改修工事」が終わり、全てに於いて自信が湧いてきました(爆)

もう一度「建築業界」へチャレンジするために動き出そうか・・・
オヤジ達建築業者は、お客様の住まいにある不便・不満をじっくりと丁寧にお聞きして
解消するために、安心・安全に工事する事・・・

これまで36年間培った経験・知識を活かして
施工管理技士として再スタートすることに決めました
もう58歳じゃなく、まだ58歳なんだから
人生はまだまだこれからです(笑)


さて、今夜は煮込み料理を2品仕込みました!!
2品・・・途中まで同じですから2品(笑)
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コーンクリームシチュ~とカレーが出来上がりました!!(笑)
具材も同じで、要はルーが違うだけ(爆)

今夜は コーンクリームシチュ~で晩ご飯!!
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本来ならチキンかポークですが・・・牛の肩ロースで作りました(笑)
8枚きりパンとともに・・・
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明日はシチューは冷凍小分け保存・・・
メインはカレーです(笑)

少し喉が痛い今夜・・・早めにベッドに入りますね^^
明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-02-06 20:32 | 洋食牛肉 | Trackback | Comments(0)
水晶体再建手術(白内障)を終えて5日過ぎました!!
抗菌剤入り点眼は、指示通りちゃんと・・・(笑)

メガネ生活から解放されて、5日目ですが
未だに?ベッドに入るとき、ついつい右手がメガネがあった部分を探します(笑)
40年以上の癖は中々・・・。

今日、手術後初めて車を運転しました!!
とにかく視界がハッキリ・クリア!!
スピード?を上げても動体視力は問題なし
フロントガラスとメガネのダブルレンズ?が無くなり
メガネレンズの端っこのボヤけた世界もなく、視野の広がりを感じます
コンタクトレンズの方も、多分同じような感覚だと思いますが
オヤジの場合はレンズが瞳の中ですから、日々のメンテナンスが必要ないのが嬉しいです(笑)


眼内レンズなんですが、オヤジの場合は「単焦点レンズ」を入れています
字のごとく、一箇所にピントが合います
明るい場所なら、1m位から遠方までハッキリ見えます!!目の検査表では1.2・・・
ただ・・・近場はボヤけます(笑)コレは健康な人の老眼状態と同じ
1ヶ月後くらい先に、目が安定してきたらメガネを作りますが
今はスマホの画面がぼやけてます(笑)

主治医に相談すると、「とりあえず100均の老眼鏡を使ってください」と・・・
で、早速100均へ行ってきました(笑)
主治医に勧められた度数は、PC用には+1.5か+2.0・・・
サンプルがありますから、普段自分がPC画面を見る距離50cmくらいの文字を見て
+1.5を買いました。
本やスマホの画面の場合は、30cm位の距離になり+2.5が推奨なんですが
目が疲れる感じなので、+2.0を購入・・・
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左が+1.5・・・右が+2.0・・・黒を買わないのが若作りのオヤジ(笑)

でも・・・一々メガネをかえる手間が鬱陶しくて、+1.5で少し手を伸ばす
目のサプリのCMみたいな感じです(笑)
+2.0は予備で保管します^^

老眼鏡が¥108で買える時代・・・幸せなんでしょうか(笑)


今夜は、友人の自家菜園で頂き物の「自然薯」をすりおろして、自然薯山かけ蕎麦!!
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粘りが強いので、お出汁と玉子で少しのばしました(笑)
コクと香りがやはり最高です!!スタミナもね^^

2月3日の節分・・・関西限定から全国へ広まりつつある「恵方巻き」食べましたか??
オヤジはこんなの見つけましたから、北北西を向いて食べてみました!!
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「ロールちゃん・・・恵方を向いて笛食いよ~」・・・いい響きです!!
ヤマザキパンさん流石です(笑)


明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-02-05 21:30 | アイアンマン計画 白内障 | Trackback | Comments(0)
「バッチリです!安定してます!!」
先週火曜日、今週火曜日に、「水晶体再建手術」=白内障手術が無事に終わり
これで、オヤジのアイアンマン計画第二弾!!終了です(笑)

10年くらい前から、持病その①糖尿病の関係で半年に一度のペースで
眼科にて瞳孔を広げ、眼底検査を実施してきました
4年くらい前でしょうか?軽い白内障の診断をされましたが
「まぁ加齢の具合で、今すぐは大丈夫」って診断されてましたが
一昨年辺りから、何となく”霞む”感じがありました・・・

昨年3月頃、引越しに伴い眼科を自宅からバス1本で通える
大きな眼科へ・・・
糖尿病から来る異常は全くなかったのですが
「白内障が進行してます・・・」

夏辺りから一気に進行して、夜の運転が少し怖くなり
メガネの度数を上げたりしましたが、イマイチ(笑)
右目が完全に曇り始めて、暗い倉庫の中で前から来る人の顔も判らない・・・
”潮時”を感じて、今回手術となりました

主治医曰く、80代になれば ほぼ100%白内障・・・
50代後半や60代・70代になれば白内障・緑内障・飛蚊症等々・・・
何らかの眼の病気が出てくると・・・

白内障の場合は”レンズ”を入れれば、ほぼ完治出来るという事で
約1ヶ月かけて準備をして手術となりました
感染症が一番怖いという事で、手術1週間前から1種類の抗菌点眼を1日4回
実際の手術は15分位なんですが、2時間ほど前から点滴や点眼を何度もして
瞳孔を広げた状態で手術・・・術後はカップのような眼帯をテープで貼りつけられて帰宅・・・
翌日、診察で眼帯を外してスッキリ・クッキリした世界を見て感動!!(笑)
手術後は1日4回、3種類の抗菌点眼を行います
2週に分けて同じ手術をして今日を迎えました(笑)
冒頭の主治医の「バッチリです」の言葉・・・先生、自画自賛ちゃうの?って思うのですが
確かにしっかり・バッチリ見えてます(笑)

眼は、うっすら霞がかかった感じでしたが
ある日突然見える世界が霞めば驚きますが、毎日?少しづつ進行
んんんん?って感じで、疲れ目??中々気がつきませんでした(笑)
左は別として、右目は少し濁りが酷く一部白化といって固まりが出来ていました
それだけに感動もひとしお(笑)
世の中の汚い部分を沢山見てきましたから濁ったか?(笑)
今は両眼とも、汚れない少年のように?よく見えてます!!

眼内レンズは、半永久的ですから
とりあえず、ぷ~ちゃんが待つ天国の門までは”メガネ”なしで行けます(笑)
無事に天国へ入れるかどうかは別として(爆)
次回は、眼内レンズの事について書きますね^^


今夜は、サバ水煮缶のお味噌汁・・・豚生姜焼きで晩ご飯でした!!
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味噌仕立てで水煮サバ缶・・・温まります
学生時代にお世話になった、長野県 野沢温泉村の名物で
本場では、細い地元産のタケノコが入ってました!!

ご飯100gとサラダたっぷり・・・巷で大騒ぎのアメリカ・・・ロースを一晩漬け込んで焼きました!!


明日は久しぶりに車の運転です(笑)
見え過ぎを過信しないで安全運転しますね!!

明日も良い一日をお過ごしくださいね^^

# by mick3926 | 2017-02-02 20:40 | アイアンマン計画 白内障 | Trackback | Comments(0)
1/2アイアンマンになり5日目!!裸眼でハッキリとモノが見え
快調と言いたいのですが・・・
人間のカラダは良く出来たもので、左右の目が交互に助け合いながら
物を見てるってご存知ですよね・・・距離や位置をを測ったりする事・・・
お陰で取りたいものや触れたいものにピッタリ手が届きます

でも、例えばテレビなど平面の動きの場合は、左右が絶えず交互に平面を見てるようで
今までハッキリ見えてた画面が急に見えにくくなる・・・
オヤジの場合、近視で両目とも視力表の一番上がぼんやりの世界でした
今回右目にレンズを入れましたからハッキリ!!
左は悪いままで濁りもありますから、ぼんやり・・・
テレビを見てて、急に?ぼんやりとハッキリがやって来て困ります(笑)
こうしてブログを書いてても画面が見えにくいので
以前使ってたメガネをかけて入力しています

ただ、右目は当然近視のレンズが合いませんから
右目側にコットンを貼り付けて使ってます(笑)
31日に左目にレンズが入りますから、水曜日からはバランス良くバッチリなんでしょうが(笑)

白内障のレンズには、遠くか近くにピントを合わせる
単焦点レンズと遠くと近くをカバーする多焦点レンズがあるのですが
単焦点は健康保険適用・・・多焦点は適用外で片目¥40万(汗)
ネットで調べても、夜の車の運転で反対車線のヘッドライト残像が残ったり
多焦点はメリット・デメリットが多いみたいです・・・
実際、病院の掲示板に貼ってた資料では、26年度白内障手術が1439人・・・多焦点レンズは9人・・・

単焦点レンズの普及は多いのですが、遠くか近くどちらか1箇所だけにピントが合う都合で
近くに合わせれば、手元がハッキリ見えますから老眼鏡は必要ありません
しかしピントから外れた近くや、遠くを見るメガネは必要・・・
遠くに合わせれば、確実に手元はボヤけてます(笑)
手術をして眼帯が外れる来週水曜日・・・実際にどう見えるかですね(笑)
改めて、レンズを自動で薄くしたり厚くしたりして、ピントの調整をしてくれる
人間の目・・・人体の身体の複雑さ素晴らしさに脱帽です(笑)


目が安定するのは1~2ヶ月後と聞いています
メガネはそれから?らしいですが、不便この上ないので
とりあえず老眼鏡は買わなきゃいけませんね

落ち着いたら「白内障レンズ」に関して、まとめますから
お楽しみにお待ちくださいね!!

ここ数日、手をかけた?ご飯は作れません(笑)
昨日差し入れで頂いた王将の唐揚げを使い、超簡単料理でご飯をいただきました!!

唐揚げを少し一口大にカットして、レンジで温めます・・・
その間にフライパンを熱して、エビチリの素にお水を入れて用意完了!!
温めた唐揚げをフライパンに入れて、エビチリの素を入れて和えれば
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2分で「鶏チリ」出来上がりました~!!(笑)
本来なら、白ネギを刻んで入れるのですが・・・刻むのが大変なので・・・

明日も良い一日をお過ごしくだしね^^

# by mick3926 | 2017-01-29 21:14 | アイアンマン計画 白内障 | Trackback | Comments(0)
「おおおおおおおおおおお」!!!「なんじゃコレ~~~~~~」
眼帯を外した瞬間、目に映る全てがくっきりスッキリ!!!!!
色彩の洪水?嵐?こんなに色が綺麗なんだと!!

仕事柄?壁紙クロスの模様、ドアとの境目の隙間(笑)
床材の模様や天井吸音材の穴の形状・・・全てが飛び込んできます!!
高価なテレビで、ハイビジョンを見た感じ(笑)毛穴まで見えるあの感じです(爆)

診察で先生から、レンズもキッチリ安定してます・・・とのお言葉
視力検査では、1.2までハッキリ見えました(笑)
白内障を半分乗り越えました!!
濁りを吸い出して挿入した眼内レンズ恐るべし!!ですね!!

今週は右目でしたが、まあまあ見てるつもりだった左目・・・ひどい濁り(笑)
全体が曇ってました!!

今日の時点では、メガネをかけなくても問題はなく
裸眼で周囲すべてが見えて外を歩けるなんて、40年ぶりでしょうか(笑)
ただ・・・左目は近視のままで、おまけに濁ってますから
右目をつぶり見える範囲は当然ダメ(笑)

今回選んだレンズは、単焦点レンズで遠くにピントを合わせています
メガネを外してよく見えてた、15cm位の手の指紋や2m位の位置にある細かい文字は見えませんが
中近のメガネをかければ問題ないようです

細かい文字は見えなくても、全体的にこれだけ見えたらとにかくすごいと思います!!
裸眼で歩ける・・・クッキリ見える・・・
色彩がとにかく素晴らしくはっきり見えます!!
後は、来週火曜日の左目手術が楽しみです^^

これで完璧にアイアンマンになれます!!


今夜は簡単に、コンビニのソース焼きそばで「モダン焼き」焼いてみました!!
カロリーを考えて半分だけですが(笑)
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小麦粉100gにお水を100cc・・・玉子を一つ入れて
キャベツを1袋150gを入れてかき混ぜ・・・

フライパンに生地を流し、焼きそばを載せて・・・
頃合を見て裏返して焼けば出来上がり~(笑)


明日を辛抱したら暖かくなりそうです^^
良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-01-25 21:10 | アイアンマン計画 白内障 | Trackback | Comments(0)
「無事に思い通り手術終了しましたよ、お疲れ様でした」
そんな言葉で・・・ホッとしました

今朝、9時15分頃に眼科に到着しました
リカバリールームに入ると、先客が4人・・・

今日は右目の「水晶体再建手術」・・・いわゆる白内障手術(笑)
ロッカーへ荷物を入れて、術着に着替えますがズボンと下着のシャツはそのままで
上から着ます

フランスベッド製の椅子に座り、3種類の点眼をして血圧を測り
点滴をつなげてリクライニングを倒します・・・寝心地は最高(笑)

30分ほどの間に、3回同じ点眼を受け、最後は瞳孔を開く点眼を2回
感染予防がメインらしいですが、ハンパない目薬量でした(笑)
点滴も済、瞳孔の開き具合を確認して最後の点眼

自動リクライニングの効いた椅子に座りながら、TVを見ながらボーッと時間待ち・・・
トイレへ行ったついでに鏡を見たら・・・瞳孔がビックリするくらい大きくなってました(笑)
部屋に入って約1時間半後、先客の方から順番に手術室に・・・お一人様10分から15分・・・
11時半ころオヤジの順番が・・・

ストレッチャーに横になり、手術室へ寝たまま運ばれていきます
セットされた場所の顔の前には、ライトが付いた大きな顕微鏡?
まず目を洗います・・・から始まり、麻酔の点眼・・・色々ゴチャゴチャと・・・
金属のマスク?をつけて、目を広げる金具をつけて、顔に紙か布を被せて、いよいよオペ・・・
ドキドキしながら心の準備・・・「では始めます」の声が

瞳孔が開き、眩しくて濁った目に何となく何かが映る(笑)
瞳孔の一部を切った雰囲気??・・・痛みは何も感じません
「白化」は少しだね・・・って言われても見えない(笑)
(濁りの原因の物質が固まってるのがあったようです)

事前説明では、小さく切った部分から濁りを吸い出して洗う・・・
白化して固まった部分は超音波で?砕き吸い出す・・・
そして綺麗にしたらレンズを折りたたみ挿入・・・勝手に開いて完了とか・・・

見えない中で、何かが動き周り吸う感覚も何となく・・・
レンズも入ったのが見えた?(笑)
瞳孔が開いてるので、明かりが強烈です!
白い光の中で何かが動き回る・・・
先日たまたま見た「2001年宇宙の旅」的な、星雲の中を通りながら見てる感じ・・・
んんんんんん~コレは宇宙なんだ!!!
妙に納得してしまいました(笑)

「無事に終わりましたよ」って優しい言葉を聞き
すべてを取り、すぐに眼帯をつけてテープ貼り・・・
そのまま運ばれて、起き上がり終了・・・手術自体は15分弱でした

着替えて会計を済ませ外へ・・・時間は、12時15分、約3時間かな?
左目はまだ近視ですから、メガネは必要・・・
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少し膨らんだカップのような眼帯に当たり不便(笑)

来週、同じように左目が済んだらどれだけスッキリするのだろうか・・・
明日午前中の検診で、眼帯が外れます・・・綺麗に見えるかな?(笑)

3年10ヶ月前の心筋梗塞に於ける「心臓配管工事」の時も
ほとんど手術の痛みがありませんでした
手首から血管にカテーテルを入れての手術・・・
そのまま心臓まで行って血管の補強・・・

ただ、心臓ということでICUに10日、一般病棟に10日少し「入れられた」のにはまいりました(笑)
お陰でまだ生きてますから感謝ですが(笑)
「白内障」・・・多かれ少なかれ現代の生活スタイルでは90%以上の方がなります
日々医学は進歩してますから、新しいレンズとかお薬で完治が可能な時代になると思います

コレだけはお伝えしたいのですが、「なんか変だなぁ」って違和感を感じたら
出来るだけ大きな病院へ行きましょうね!!オヤジの経験から(笑)
そして健康診断は必ず受診しましょうね!!


さて、今夜は一昨日から仕込んだ「レンズ豆煮込み」温めるだけで完成でした(笑)
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自家製パンとともに・・・

あす朝は冷え込みます!!明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

# by mick3926 | 2017-01-24 21:03 | アイアンマン計画 白内障 | Trackback | Comments(0)

インテリア”工事”ネーターのオヤジが、元盲導犬候補生のぷ~ちゃんと共に山暮らししていましたが、28年10月24日に天国へ・・・自分自身で改造・改修工事をして、竹林と山の木々の間に、ぽっかり空いた空間に終の棲家を構え、日々の出来事や健康を意識した食事をアップしています。


by ミック
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