52歳!!オヤジが作るI晩御飯!!“ゴロゴロカレー”

みぞれ吹雪の中をバイクで営業!!芯まで冷えました。今夜塾へ行く息子のために野菜とお肉が“ゴロゴロ”入ったカレーを作りました。もちろんカレーのルーは“ジュク”カレーです(寒)

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★野菜ゴロゴロカレー

野菜はとにかく大ぶりにカット、お肉は我が家の定番100g¥98の 肩ロース肉です。
付け合わせは、いただき物の自家製乾燥ワカメとハムの酢の物とコーンとツナを和えた千切りキャベツのサラダです。


寒い日が続くと、首頸椎のヘルニアが原因の右腕と肩、左腕の痺れが辛いです。若い元気なころのパワーあり余った建築現場での仕事のツケが来ているのでしょうか・・・・。脱輪した軽トラックの後ろを、一人で何度持ち上げ助けたでしょうか・・・。52歳相応の体でしょうかね・・・。今夜はお風呂に“バブ”でも入れて温めます!!暖かくなれば、また首が伸びて元気になるのですが・・・。

テレビを見ると、総理を始め閣僚のやつれた顔が出てきます。今気張ってくれなくては政権与党としての責任は果たせません。私は民主には投票していませんが、踏ん張りどきです!!頑張って下さいね!!被災者の皆さんも頑張れとは言いません!!少しずつでも良いですから前を向いて進みましょうね
阪神大震災を経験した私も、出来る事から応援・お手伝いいたします!!
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by mick3926 | 2011-03-17 21:03 | 洋食野菜 | Trackback | Comments(0)

インテリア”工事”ネーターのオヤジが、元盲導犬候補生のぷ~ちゃんと共に山暮らししていましたが、28年10月24日に天国へ・・・自分自身で改造・改修工事をして、竹林と山の木々の間に、ぽっかり空いた空間に終の棲家を構え、日々の出来事や健康を意識した食事をアップしています。


by ミック
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