君のために、少し余分に生きたいと思う・・・。No37

禁煙外来治療36日目

じわじわと暑さを感じますね・・・でも、先日のような、酷暑とはいえません・・・。

風があるからでしょうか・・・日蔭では、爽やかの手前?です(笑)



今日は皆さんに嬉しい報告があります・・・。

午前中に内科に定期検診へ行きましたが、先日の採血検査の結果が、戻ってきていました。

気になるヘモグロビンA1cは・・・・8・・・・優秀です・・・しかし普通の方は5.8までですから

しかし毎月下がり続けるのは、気持ちが良いです。

一時期450近かった、中性脂肪が、103 善玉コレステロールが、41と平均内の数値です。


後は・・・尿素・・・腎臓ですね・・・これが2ポイント高いです。

でも本当に下がって来たのが嬉しいです。

禁煙の成果も少しはありますが、血糖値は、ここ1~2ヶ月の食生活の結果ですから・・・

晩御飯を作っているあの方?(笑)自分自身に感謝です!!

今晩、美味しいケーキを?ご馳走しましょうね!!



禁煙は、何の変化もなく・・・・ただきっちりと続いています・・・。

こちらも優秀ですよ!!

では、暑い現場でひと汗流して来ますね!!



晩御飯ブログも・・・宜しくお願いいたします・・・・今夜も9時にお会いしましょうか!!
Commented by snowwhite at 2011-07-26 15:09 x
こんにちは。今日も暑いですね。塩分が欲しくなりますが、腎臓には良くないですね。氷を舐めて凌いで下さいね。夕食を楽しみにしています。
by mick3926 | 2011-07-26 14:10 | 禁煙外来治療 | Trackback | Comments(1)

インテリア”工事”ネーターのオヤジが、元盲導犬候補生のぷ~ちゃんと共に暮らししていましたが、彼女は2,016年10月24日に天国へ・・・自分自身で改造・改修工事をして、竹林と山の木々の間に、ぽっかり空いた空間に終の棲家を構え、日々の出来事や健康を意識した食事をアップしています。


by ミック
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