低カロリー?晩ご飯、今夜はナポリタン(笑)

今夜はこれから、夜間工事の応援へ・・・(汗)

晩ご飯、あまりお腹がすいてないのですが、何かお腹に詰めなくては・・・力が入りませんよね^^
炭水化物ですが、無性にパスタが食べたくなり・・・レトルトのナポリタンソースでで晩ご飯です(笑)

低カロリー?晩ご飯、今夜はナポリタン(笑)_e0221199_21372679.jpg


お鍋にお湯を沸かし、オリーブオイルとお塩を少し・・・パスタ100gを入れて、9分・・・アルデンテ(笑)
フライパンにレトルトのナポリタンソースを移し、温めておきます・・・

茹であがったパスタを入れて、混ぜれば出来上がり^^
約15分程で簡単調理!! ラーメン屋さんでラーメンを食べてもよかったのですが、やはり自宅で
作る方が美味しくて^^


寒さも少しマシになった気がします・・・でも、暖かい恰好で行って来ますね^^
明日も良い一日をお過ごしくださいね^^


























“神戸言の葉”プロジェクト

by mick3926 | 2013-01-19 21:48 | 洋食野菜 | Trackback | Comments(0)

インテリア”工事”ネーターのオヤジが、元盲導犬候補生のぷ~ちゃんと共に暮らししていましたが、彼女は2,016年10月24日に天国へ・・・自分自身で改造・改修工事をして、竹林と山の木々の間に、ぽっかり空いた空間に終の棲家を構え、日々の出来事や健康を意識した食事をアップしています。


by ミック
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