2014年 03月 10日
疲れた心に温かい簡単小松菜ミルクスープ!!
きのう、いきなりなくした事に気づき・・・あららららら・・・
パート先では専用ソフトの使い方が、イマイチ理解できなく
昨日混雑しているお店でミス連発・・・とほほほほほ・・・
夜は疲れからか?睡眠不足が続き、昨夜は美味しい焼酎“白玉の露”お湯割り
一杯だけ飲んで、酔いに任せて寝ても・・・2時半に目が覚め
朝方までゴロゴロ・・・睡眠不足で、ぐったり・・・
築80年古民家・・・寒く窓も少なく気が滅入ります・・・
昨年、引っ越しと共に買った、アイリスオオヤマの折りたたみベッド(笑)
折れる中央部分のマットレスが、もうヘタリ・・・寝るたびに腰やお尻が痛い!!
薄いパッドしてましたが、昨夜布団敷いてみれば・・・少しマシか・・・
パート先で、セミダブルかダブルのベッド買おうかなと思いましたが
考えればオヤジの一人暮らし・・・ステキな彼女も居ないし(爆)
ダマしダマし使うしかないかな^^
そんな中、今日は気分転換にバイクでお出かけ!!
流行りのインジェクションじゃないキャブレター式・・・
引き出して、チョークを引いて暖気運転・・・
インジェクションなら1発でエンジンかかり、発進なんですが・・・
暖気運転終了して、さあ出発!!・・・3分で寒さに震え(涙)
で、5分走れば突然の吹雪・・・
そんなこんなで、日々最悪に落ち込むオヤジです・・・
失くすモノも無い人生ですが、落ち込みます・・・
せめて日中、陽射しが入るお家・・・越すか建てるか(笑)
思案のしどころです・・・
どなたか、明るい温かいお家で ぷーちゃんと共に
迎え入れてくれる、保険士さんかナースさんで健康管理が得意なステキな女性居ませんか???
美味しい晩ご飯を、あなたのためだけに 作れますが!!!(爆)
さて、明日は内科の定期検診日・・・
日々の立ち仕事、職場で飲むのは茶カテキンのヘルシア!!!
マジで脂肪が減って来ました!!!
ここ1・2週間で2キロ減・・・70キロに・・・恐るべし、茶カテキン!!!
運動や動く前に飲むのが効果的らしいです・・・お試しくださいね(笑)
中性脂肪がどれだけ減ってるか、明日の採血が楽しみです^^
そんな事情もあり、滅入った気分を少しでも解消するために
今夜は野菜料理!!!
超簡単スープです(笑)
お鍋に牛乳を500mm・・・濃厚牛乳じゃなく、低脂肪鉄分・カルシウム強化のアレ!!
中火で温めながら、電子レンジで洗った小松菜を下調理・・・
ikeaのソーセージをカットして入れて・・・
仕上げに下調理した、小松菜ザク切りを!!!
コショウで味を整えれば・・・
本日のサラダは・・・
たっぷり200gです(笑)
どこの製品か???・・・勿論ikea神戸です(爆)
明日も良い一日を!!
今夜は焼酎お湯割り2杯飲んで寝ますね(爆)