カテゴリ:山の棲み家( 121 )

タバコ・・・喫煙・・・健康被害・・・
酒・・・・・飲酒・・・健康被害・・・

オヤジは、ほとんど酒は飲みませんが喫煙はします
どちらが健康被害を多く被るか・・・深くは考えてない(笑)

酒は適度なら、血管を広げて血流を上げる?・・・
喫煙は、血管を収縮させて血流を阻害する?・・・

喫煙は、紙やタバコの葉を燃やしてニコチン・タールが体に入ります
当然、煙が出て臭いも・・・

電子タバコや加熱式タバコって、ここ数年コンビニでも売られて
シフトする数も増えてきました
会社ビルの喫煙室でも、通常のタバコ6割で加熱式タバコが4割でしょうか

加熱式タバコって、バッテリーでリキッド(水分)を蒸発させて専用のタバコの葉を処理した
部分を通して水蒸気の煙を吸う・・・

今の主流は、アイコス、グロー、そしてプルームテック・・・JT(日本タバコ)です。
アイコスやグローは200℃位の蒸気がでる仕組みで、吸いごたえが通常のタバコに近いので
売れてるみたいですが、ススが付くので掃除が必要
臭も完璧には消えません・・・仲間内では、アイコスは焼き芋の臭い?グローはフンの臭い?(笑)

プルームテックも今回、新製品にシフトして、40℃と200℃タイプが出ました
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オヤジが今回購入したのは、葉巻の様な40℃タイプの「プルームテック+」
真ん中のリングの部分から下が、バッテリー
右端の緑がタバコカプセルです。。
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普段、紙巻きタバコの6mmを吸っていたオヤジ
一番手前は・・・フィルターなしの紙巻き・・・缶ピース(笑)

初期のプルームテック(上から二つ目)では、イマイチタバコの味わいがなかったのですが

今回のプラスは、おぉって感じ(笑)
1週間になりますが、山の棲み家からタバコの臭いが消えつつあります

購入には、JT日本タバコのHPからしか買えません
本体スターターキットと送料で、約\5,300・・・タバコのカプセルは別売りで20本入タバコと同じ¥500(送料別)

JTのHPでマメに販売開始2日目にアクセスして購入できましたが、中々繋がらない・・・(笑)
価格comやAmazonでは、¥8300~9500でショップで販売されていました
きっと、45%のプレミア稼ぎでアルバイトがアクセスしまくってるんでしょうね(爆)
そーいや、初期のプルームテック・・・発売当時¥4,500弱?のキットが¥15,000以上で販売されてたな(笑)

喫煙は体に悪い・・・わかってての喫煙・・・せめて他人に不快感を与えないように
自宅・愛車・喫煙室だけで楽しませて頂きます(笑)

明日も休み・・・家の周り、オヤジだけの小径掃除でもしますね(笑)

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!



by mick3926 | 2019-02-10 21:15 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)
平成31年を無事に迎えることができました。。

皆様、あけましておめでとうございます!!
本年も、どうぞ宜しくお願い致します

会社全体の仕事納めは12月28日に終わりましたが・・・
29日・30日・31日と、夜間工事対応で20時から翌朝8時まで、某ビルにて大規模な
受変電設備更新工事で、現場管理してきました(笑)

昨夜大晦日、工事が順調に進み「負荷試験」も合格で
予定が早く終わり、除夜の鐘前に現場を後にして帰宅・・・
年末年始は自宅で過ごすことができました!!

本日、元旦と明日の工事もあけて、3日朝からまた現場へ向かい
耐圧テストに復電作業になります

んんんんんんん~人並みな生活やな!!・・・思わず嬉しくなりました(笑)
ただ・・・お正月は現場のつもりだったので、煮しめや雑煮の段取りはなし・・・
煮しめは無くてもせめてお雑煮は・・・

近くのスーパーは2日から営業・・・ググったらバスで先のスーパーが開いてる(笑)
雑煮大根・金時人参、鶏肉、三ツ葉を買いに行ってきました!!
あっ!!お餅もね(笑)

鍋にお水と顆粒出汁の素を入れて、大根・人参をコトコト・・・
鶏もも肉を入れてしばし・・・
お酒・味醂・お塩・お醤油を少しだけ入れて・・・冷ましておきました

晩ご飯で再び温めて、別鍋でお持ちを茹でて丼へ・・
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三ツ葉を散らして・・・完成やんか!!

これで母方の田舎・・・東京羽田の雑煮出来上がりました!!
本当はコレに里芋を入れれば最高なんですが・・

毎年欠かさないウズラ卵の醤油煮・ゴマメ・黒豆・数の子があればもっとステキなお正月なんですが・・(笑)
「実家の味」お雑煮がゆっくり食べられた事に感謝しなければいけませんね!!


さてさて、元旦の日の年頭所感・・・やはり、座右の銘でもあるアレかな・・・

では発表します!!平成31年・・・2019年の一年間は

長いものに巻かれろ~グルグル~
八方美人で愛想よく・・・会社や上司には一切逆らわず・・・媚を売り、コソコソ強者の影に隠れて相槌を打つ・・・

ふむふむ 今年もステキな言の葉の響き・・・コレに決定です!!

ただし・・・3日の初仕事では、ど~なるかわかりませんが(爆)


皆様・・・明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2019-01-01 23:24 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)
ダラダラ書いてるブログですが、本日見たら、7万人の訪問者と表示が・・・
稚拙・誤字脱字のブログにご訪問、ありがとうございます!!
ダラダラと書いていますが、これからも宜しくお願い致しますね^^

昨日は朝7時半にデスクに座り、8時から現場へ移動・・・
夕方に戻り、今日は「内科の定期検診日」でお休みをいただきました。。
20時から夜間作業・・・終了して、車で帰宅したのが午前3時半・・・
ハードな1日でした。。

実働時間は2時間の休憩を引いて、17.5時間・・・
んんんん・・残業は9.5時間・・・
今月の総残業は、目出度く58.5時間となりました(笑)

明日・明後日で時間に抑えますから、1.5時間・・・無理かな??

で、夜勤明けの本日は休みをいただき
内科の定期検診へ行ってきました!!
ヘモグロビンは0.1ポイントアップ・・・あかんやん(笑)
摂生か・・・

今まで頑なに拒んでいた「インスリン」注射・・・
週に1回の自己での注射に切り替えました
とりあえず、余分なお薬を減らして
2ヶ月様子を見ようと・・・主治医と相談して決めました

今以上に暴飲暴食を控えなければ、バイクで遊ぶことも出来ないので
頑張ります(笑)

今朝、気がつきました!!
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「山の棲み家」でもいよいよ紅葉が・・・
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小径には落ち葉・・・

初冬だというのに、秋が深っています
例年の紅葉MAX日は、12月8日位・・・楽しみです!!

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2018-11-28 20:11 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)
いよいよ11月です!!今年も後2ヶ月でお正月(笑)
とにかくバタバタした1年でした

11月は仕事が少し落ち着きそうで、再来週と月末に朝までの夜間工事2回が決まっています
設備の更新工事で、建物全てを停電にした作業・・・
30人くらいをまとめて、作業させます
現代は、24時間パソコンサーバーが稼働しています
それも停電させて、全ての電源を停止した状態での作業
高圧電源の新しい接続等がメインの仕事になります

この土曜日・日曜日は連休でお休み・・・貴重な休みです(笑)
今日は文化の日ですが、特に文化にふれる訳でもなく
一日食べてた気がします(爆)

先週土曜日は、2年ぶりに息子に会い
ホルモンを食べながら、近況を話し・聞きました・・・
元盲導犬候補生のぷ~ちゃんの形見の「毛」と写真を渡し
サラリーマンとして立派に成長している息子・・・
逞しさを感じ、安心しました

息子に、もしもの時の話をし、「葬式無用・戒名不要・遺骨は墓に入れないで海に流してくれ・・・」(笑)
本当の供養は、墓参りや寺へ行くのでなく、ふとした時に思い出した時が「供養」・・・
わかってくれたと思います^^

ボチボチ部屋も片付けて「終活」を考える年齢かと・・・
後10年生きる・・・70歳・・・(笑)
平均寿命が80歳と少しらしいけど、何も出来なく弱った身体で死を待つ年寄りにはなりたくないな・・・・
来年、春までにバイクを買います!!
まだまだ楽しく仕事して、遊ばなきゃ!!

神戸港発、宮崎行きのフェリーなら18,000円程・・・9時間で九州へ行けます!!
バイクでツーリング行かなきゃ・・・
まだまだ遊び足らないオヤジです(笑)

明日は草刈と庭の片付けをしなきゃ!!
電動バリカンでガガガガガ・・・
紅葉の気配がまだまだ遠い山の棲み家。。。
綺麗にしますね^^

明日も良い一日をお過ごしくださいね。。

by mick3926 | 2018-11-03 21:22 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)
9月・10月とまともな休日がありませんでした(笑)
今日・明日は、2ヶ月ぶりに連休
還暦・・・60歳になり、肉体は衰えるばかり
全く通えてないのでジムも辞めて・・・
でも、久しぶりにのんびり過ごせそうです。。

建設業界を取り巻く新たな火種・・・①ダンパー問題が発覚
我々現場担当者からすれば、製品データーは信用するしかない・・・
ただ、TV等で「専門家」が登場していろいろ言っていますが
所詮、計算だけを見てダメって言うのもおかしい気がするのはオヤジだけかな??

10年ほど前に構造計算を無視し、耐震構造計算が問題になり、建築基準法まで変えてしまったアレです。
関東方面を拠点に建てた「ヒューザー」のマンション問題・・・
震度5クラスの地震で倒壊すると「専門家」やマスコミが騒いでいましたが
東北大震災で震度5~6が来て、1件も倒壊しなかったのは、記憶に新しい(笑)

今すぐ大地震が発生して、ダンパーの計算値より揺れが大きくても
現在の建物なら倒壊する事は稀・・・あくまで補助的な製品だし
肝心なのは、建物の地盤・構造・施工・・・
販売会社のネームバリューとかに騙されないでくださいね。。
戸建住宅・ビル・マンション・・・永遠に建っていられる建物はありませんから・・・ね
メンテナンス・・・設備更新工事・・・きちっと出来てこその建物ですから。。

それでは明日も良い一日を!!お過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2018-10-20 20:23 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)
8月末からバタバタとした毎日・・・
そう言えばブログを更新していないことに気がつきました
オヤジ元気です(笑)

9月はとにかく忙しく、休日は2日だけ・・・
60歳の還暦には少しだけ堪えます(笑)
今日は半日振替休日、明日・土曜・日曜日は久しぶりに休みです!!

働き方改革で、4週6休・残業60時間が合言葉で目標ですが
コレはヤバイと言う事で、「無理振休日」の実施となりました
ただし・・・残業時間は83時間ですが(爆)

オヤジが勤務するのは、新築の施設・学校やビルの建築現場でなく
出来上がった自社が施工したビルの各種設備機械更新やテナント入居に伴う内装工事
基本的にビルオーナーからの依頼で、見積作成から現場施工管理、各種書類作成を一人で担当します
いわゆる業界内では「B」工事と呼ばれます
(ちなみに、入居するお客さん側が工事する部分は「C」工事と呼ばれています)

ビルにとって大切な内蔵臓器である設備やカラダ本体の躯体(くたい)を勝手に触られないように管理し
健康な状態に保つことができません。

普通なら建築は建築、設備は設備と担当が分かれますが
オヤジの場合は「掛持ち」で見積・管理にあたります・・・
それが良いのか悪いのか・・・は別にして重宝されています(笑)

あと5年・・・正確には4年5ヶ月、働きます!!

昨日、神戸国際会館B2Fに有るパン屋さん・・・
先日天国へ旅立たれた、フランスパンを世に広めたビゴーさんのお店で
ブールを買ってきました!!
バゲットは一人では食べきれないので・・・大好きなブールを・・・
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そろそろ準備をして、仕事に向かいます
帰宅したら明日から休みだし、何か久しぶりに料理しようかな(笑)

台風が気になりますが、良い一日をお過ごしくださいね!!


by mick3926 | 2018-09-27 11:17 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)
台風20号の影響は凄まじく、「山の棲み家」も揺れてました
そう言いながら、午前0じには爆睡・・・(笑)

早朝5時に起きて、周囲をパトロール・・・屋根・壁・その他、問題はない・・・
ただ周囲の木々の葉っぱや小枝が折れて、地面は葉っぱで埋め尽くす状態でした
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「山の棲み家」へ続く小径・・・太い枝が・・・クリが大量に・・・んんんんん?
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ふと気がつき、見上げればクリの大木がない・・・街頭も無い・・・
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昨年はこれだけ枝葉を広げていたのに・・・

昨年の台風で、一部の枝が折れましたが、今年は残った枝どころか幹がない・・・
酷暑だったのに、枝には鈴なりのイガがたくさんあったのに
とうとう倒れてしまいました
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今朝は、蚊除けの為にスエットと長袖のクールネックを着て、頭にはタオル
折れた太い枝を引っ張り出して、ノコギリでカット
3時間ほどかけて綺麗に片付け
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落ちた栗は1000個くらい・・・
野球ボールサイズ以上に育った栗は50個ほど集めて
とりあえず干していますが・・・
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去年も9月の台風で、中途半端な収穫でした・・・
「山の棲み家」へ越してきて4年目を迎えますが
元盲導犬候補生のぷ~ちゃんを失い、今度は「栗の木」・・・
寂しいな・・・

唯一根元から、別の幹が1本残っていますが
来年収穫できるかどうかわかりません
「ありがとう」の思いで綺麗に片付けさせて貰いました。
美味しい山の贈り物・・・毎年ありがとうね^^

明日は朝から洗濯します(笑)
良い一日をお過ごしくださいね!!







by mick3926 | 2018-08-25 22:38 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)
今日から9日間の夏期休暇・・・働き方改革の有難い恩恵です(笑)

ただ・・・20日月曜日からの現場対処、昨日までの現場管理の整理が一切できてない・・・
20日に返事の3案件も片付いていないまま・・・

13日・14日・17日・18日と出勤して事務整理して良いかと上司に確認したら
「ダメです」(笑)
これだけの整理しなければならない案件がありますが、できない場合仕事に差し障ります・・・
後から一切文句言わなでくださいね・・・
「わかりました」・・・とりあえず、社内メールに残しました(笑)

そんな休みの初日・・・洗濯に明け暮れました^^
白いポロシャツにタオル、下着やソックスにハンカチ・・・
通勤時のシャツを2回に分けて洗い、一段落・・・
キッチンの洗い物を済ませ・・・昼寝(笑)

ありがたい事に、さすがスーパーゼネコンだけあって
作業着は週に2回、会社指定の業者がクリーニング+アイロン掛けしてくれますが
この時期着る、自前のポロシャツは自宅洗濯(笑)
汗ジミや襟の”汚れの首輪”を念入りに洗い、疲れました・・・

今年から、秋からの冬の制服は新しいデザインに変わります
今度はワイシャツまで支給ですから、洗濯も楽になるかなぁ(笑)

そんな一日の中、美味しい差し入れ!!
結構有名な神戸ベルのフルーツレディってパンで、フルーツが練りこまれてますが
あっさり柔らかい美味しいパン!!

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30センチあるでしょうか・・・
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とりあえず、カットして小分けして2・3日分を残して冷蔵庫・冷凍庫へ保存
これで明日から一歩も「山の棲み家」から出なくても餓死しないな(笑)

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2018-08-11 22:59 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)
日曜日・・酷暑いかがお過ごしですか?
本日、ドライブレコーダー取り付けました。。
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当て逃げされて、ネット保険を使いましたが
ノンフリート9等級が6等級になり、保険料も4万円アップ・・・
被害者やのに何故???

事故の確認に来たお巡りさん曰く、「ほとんどのコインパーキングでは、防犯カメラがついていないから
ドライブレコーダーつけましょうね・・・」

そういや・・・10年ほど前に、11キロオーバーでネズミ捕りに捕まった日
帰りにオートバックスでレーダー感知器買ったよな(笑)
今回は、事件当日にAmazonでポチっ・・・

駐車監視に重点を置いたドラレコ¥5,220(笑)
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配線処理は未だですが、とりあえず機能はOK
泣き寝入りは絶対にしない!!

安易に犯人は、やっちゃったなぁ・・・誰も見てないし・・・カメラもないし、まぁいいか・・・
なんでしょうね!!

警察や公安委員会に言いたい!!
当て逃げは、故意犯なんだから、厳罰に処して欲しい・・・
免許取り消しが妥当だと・・・。

明日から1週間働けば、9日間のお盆休み
しっかりそれまで働きますね!!

酷暑ですが、今日も良い一日をお過ごしくださいね^^

by mick3926 | 2018-08-05 14:08 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)
朝から洗濯3回(笑)
2週間前は豪雨が続き、そしていきなりの夏!!!
酷暑・・激署かな・・・

毎日現場で汗まみれ・・・作業を監督する立場で見てるだけだけど(笑)
朝晩の体重差は約2キロ近く
とにかく水分・・・お水を摂る様に心がけています。
今日と明日は連休ですが、やらなきゃいけない事も多々(笑)
貧乏暇なし・・・ズバリだなぁ^^

当て逃げされた車は、保険会社・修理工場と順調に・・・
車修理中に、駐車場の草刈と樹木の伐採しなければいけません
明日、早朝からやろうかな・・・熱中症になる前にね

当て逃げに続き、ヤバい事がまたまた・・・?
iPhone6plusからⅩに換えて1ヶ月になりますが、一昨日ガラス面に傷???割れ???
丁度、顔認証カメラの辺りに保護フイルムがクシャクシャと傷が?何やら黒い破片が取れるし・・・
右側にも同じような傷があり、その傷を結ぶように細い傷が4本????

あああああああああ~ガラス割れ!!!!!
ネットでググったら、Ⅹのガラスは割れやすい?????

ドコモの安心パックには入っていますが、3万から5万円の出費覚悟でドコモショップへ・・・
受付のお姉さんに見せたら・・・可愛い顔してあっさり「割れてますネ」・・・
悪いことは続く・・・二度目の災難やな・・・三度目はナンだ!!!病気で死んじゃう?(笑)

とりあえず、店のお兄さんがフイルムを剥がしての確認・・・
しばらく待つと「お客様!!割れてません!!!」

どうやら購入時に貼って貰った保護フイルムが、周囲に補強用?黒のフチ取りがついてるヤツ・・・
その部分がガラスの欠片の様に見えたとのこと・・・ホッ^^
(オヤジは普通のシールフイルムとばかり思っていた)

原因は、仕事用カバンの中にある、バネのようなノートのとじた部分が当たり擦れた・・・
とりあえず新しい保護フイルムを貼ってもらい、無事に手元に

待ってる間に、店の開店記念でビンゴをする事に・・・
高齢者夫婦と3人で参加(笑)、最初に見事に当たり(爆)
んんんん?当て逃げ・画面ガラスに金属が当たり割れ、これが三度目の「当たり」???
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コレ頂きました(笑)
ライオンのSUPER NANOX 420g

災い転じて福となす???コレで「厄」も綺麗に洗い流すか(笑)
ただ、同じ当たるなら、ロト6の2億円の方が有難いんだけどな(爆)


明日も酷暑ですが、良い一日をお過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2018-07-21 21:40 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)

インテリア”工事”ネーターのオヤジが、元盲導犬候補生のぷ~ちゃんと共に山暮らししていましたが、28年10月24日に天国へ・・・自分自身で改造・改修工事をして、竹林と山の木々の間に、ぽっかり空いた空間に終の棲家を構え、日々の出来事や健康を意識した食事をアップしています。


by ミック
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