<   2015年 03月 ( 9 )   > この月の画像一覧

暖かい雨が降っていましたね^^

午後から晴れてきたので、ぷ~ちゃんと須磨寺公園へ散歩に行きました
桜の花は・・・まだ・・・樹全体が、つぼみが膨らみ赤く感じるのですが
まだ数日かかるかなぁ・・・。
e0221199_21052572.jpg
神戸市さんも、花見客用にゴミ捨て場や提灯まで用意してくれてますが
もう少しの辛抱かもしれません(笑)

ぷ~ちゃんは、緑が濃くなってきた公園が大好き!!
匂いを嗅ぎまわり、ウハウハ状態でした(笑)

でも、歳のせいか?散歩後半はバテて、帰宅前にはフラフラ・・・
頑張って長生きしてよ(笑)


今夜は、金曜日に作った常備菜のおかずを、少しリメイクして晩ご飯(笑)
e0221199_21055859.jpg

小松菜1袋を洗い、ラップでくるみ 電子レンジで弱めに調理・・・
冷水に取り、絞り水気を切りザクザクとカット!
小鍋におダシを作り、人参の千切りと椎茸のスライス、シメジを入れて少し煮ます
仕上げに小松菜を加え、ひと煮立ちして出来上がり・・・薄味に仕立てておきます。

キノコ類を多く入れましたから、カサが増えて 3日分くらい出来たでしょうか(笑)


次にフライパンにお水350㏄を入れて、おダシ・お砂糖・お醤油入れて煮汁?を作ります
人参の千切りに椎茸を同じように入れて、おからパウダーを40g程
パラパラと半分ずつ入れて、良くかき混ぜます・・・
水分を飛ばすように炒りながら、お好みに仕上げます・・・オヤジは少し”しっとり”が好きなんですが(笑)
仕上げに刻みネギを少し入れて出来上がり^^

これで、常備菜のおかずの完成です(笑)


で、今夜のリメイクですが・・・

小松菜の煮びたしを小鍋に入れて、片栗粉を水に溶き餡かけ仕上げにしますが
冷凍保存の美味しい穴子の尻尾を5切れ入れて気分を変えます(笑)
薄めの味付けですから、少し本つゆを入れて味を調えます・・・

冷凍保存の雑穀米120gを温めて丼に・・・サラダ菜を2枚程(笑)
小松菜キノコ“穴子”餡かけをかければ・・・丼の完成です!!
e0221199_21061597.jpg
野菜がたっぷりはいり、穴子の香ばしさがたまらない一品になりました(笑)


次に、オカラを用意して・・・フライパンをゆっくり温め、薄くサラダオイルをひき
玉子1個で薄焼き玉子を・・・オカラをのせて、ゆっくり玉子を巻けば・・・
オカラオムレツが出来上がりました(笑)
e0221199_21062783.jpg
久しぶりに?お腹いっぱいになりましたが、野菜とオカラの食物繊維だらけ!!
身体に優しいおかずになりました^^

こんな感じで、基本の常備菜があれば 短時間で調理が可能ですから助かります^^
餡かけ小松菜は、お豆腐にかけたりしてもおいしいですね(笑)
e0221199_21064048.jpg

明日は、元パート先の学生さん達の送別会・・・
8ヶ月だけのパートでしたが、みんな息子と同じような年齢(1つ年上ですが)
ジジイを大切に扱ってくれましたから、社会の門出・・・見送らなきゃ(笑)

ただ・・・パート先のメンバーの関係で、始まるのが夜の8時半から(笑)
でも、楽しみだな^^・・・泣かないようにしなけりゃ(笑)


明日も、良い一日をお過ごしくださいね!!



by mick3926 | 2015-03-29 21:12 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)
引っ越し予定先のプランを、毎晩考えています・・・
基本的に外回りは、自分で塗装する計画です(笑)

アルミサッシでなく木製の窓は、白のペンキ・・・OP塗装
外壁の板は、スカンジナヴィアンレッドのOP塗装(笑)
気分は北欧住宅・・・

内装はまず、ぷ~ちゃんの部屋の場所を決めました

問題なのは、部屋をどこまで改造するか・・・
車が家の前まで入るなら良いのですが、入らない(笑)
解体時に出る建築廃材や材料の搬入等、考えていけば
かなり制約がありそうです・・・

天井の中を覗いて、構造を見て思案するつもりですが
前回の下見時にうわべの確認は、築55年と思えない良さがありました(笑)

今の仮住まいは、築80年以上・・・
湿気や白蟻の影響で、床が落ち 柱が下がり・・・悲惨な状況(笑)
床貼り替えと柱補強はしました!
それに比べれば、今度は極楽(笑)

6帖の和室を、杉の板張りにかえて寝室にする予定です
もう一つの6帖和室は、畳敷きのまま残し
リビングとして利用するか・・・同じく板張りにするか・・・

寝そべった時に、杉の無垢材なら柔らかいですが
畳の柔らかさにはかないません(笑)
幼馴染の画家・・・マモルちゃんは畳にしてくれと(爆)

ジャパニーズモダンもアリかもしれませんね(笑)
せっかくの?掘りごたつもあるし^^


今、一番悩むのがキッチン(笑)
現状は流し台、かなり古いので交換予定・・・

クリナップのクリンレディーやPanasonic電工のラクシーナ・・・
どちらも完成されたキッチンです!!

機能や装備・・・基本キャビネットで比べても優等生の商品です
でも、へそ曲がりなオヤジ(笑)
優等生もいいのですが、決められたレイアウトに不満が・・・
コンロ部とシンク部・・・ワークスペース・・・
平均的な動線から考えられたのでしょうが、料理大好きオヤジには不満!!

広いキッチンならいいのですが、細長い限られたスペースになりますから
作業効率を考えなくっちゃ・・・。
コーディネート?”工事”ネート?のヤリ甲斐があります(笑)

今日、仕事の合間にIKEA神戸へ行きましたが、中々の面白い感覚キッチンがありました(笑)
至れり尽せりの日本のキッチンとは、また別の感覚ですが
細かい部分は別にして、自由な組み合わせが可能なのは、インテリア”工事”ネーターの心をくすぐりました(笑)

最終的にどうなるかわかりませんが、お楽しみにしててくださいね(笑)



さて、IKEAに寄ったついでに、小ぶりなワンディッシュのお皿買いました^^
コレも食べ過ぎ予防になるかと(笑)

今夜は、雑穀米・もやしのナムル・チャーシュー1枚にイカナゴ晩ご飯(笑)
e0221199_22291575.jpg
青いモノがない?・・・明日食べます(爆)


明日の仕事は、材料が入らないとかで、”手待ち”状態なので、ジムで筋トレしてきますね^^
最近、お腹側面の外腹斜筋が太くハッキリと・・・肩や胸の三角・大胸筋当りも(笑)
去年はパート先で室内仕事ばかりで色白でしたが
今年は外回り仕事?、こんがり筋肉に合うように焼きますね(爆)
(なんか危ない世界に落ちてくような・・・)

まだまだシニア世代のはしり?色気あるオヤジでなくっちゃね(笑)

明日は暖かくなりそうです!!良い1日をお過ごしくださいね^^

by mick3926 | 2015-03-26 22:46 | その他 | Trackback | Comments(0)
寒の戻り中ですね・・・でも、極端に気温が下がり震える事はないです。

先日、21日に須磨寺さんへお参りとお墓参りに行きました。
さすが、お彼岸の中日でお大師さんの日と重なった事もあるのでしょうが
信心深い老若男女でいっぱい(笑)

仁王門をくぐり、すぐ左手・・・檀家である、櫻壽院さんへお邪魔して
先祖・祖父・父母・娘の琴音ちゃん^^・そして懇意なお客様の奥様や
友人・縁者の塔婆を書いていただき、ご住職に回向を・・・

そして塔婆を地蔵菩薩様の足元に並べ・・・「おんかか、かびさんまえい、そわか」
地蔵菩薩様の真言を唱え・・・水をかけて流します・・・。

仏様に日々の無事や平安、亡くなった方々への供養・・・そして感謝して
源平の庭を見ながら・・・
e0221199_22061656.jpg
階段を上がり、本坊の境内へ・・・

右手の不動明王堂で、息子の就活が無事に過ごせるように祈り
本堂では観世音菩薩様に・・・最近わかった大切な人の傷病平癒・・・
そして、すぐ左側のお大師様へ・・・
大師堂は開け放されて、お大師様が優しいお顔で迎えてくれました。
e0221199_22060324.jpg
般若心経を唱え、日々の感謝・・・そして、少し身勝手なお願を(笑)
仏様にお願は、本来はダメなんですが・・・そこはなんとかお願を^^

いつも無理を申しますが・・・4つまで当る、ロト6をあと2つ当てて下さい・・・
宜しくお願いいたしますと(爆)

その後、足元に四国八十八ヶ所のお砂を埋めたお砂場へ向かい
四国の本家が檀家である66番の「雲辺寺」さんへお参り・・・
そして、すぐ近くのお墓へお参りしてきました^^

近くに居ながら、最近お参りを忘れてるオヤジ・・・
ゆっくりまわって来ました(笑)
1200年以上続くしきたり?大切にしたい守りたい「感謝のこころ」ですよね^^

いつものように?お大師さんの時だけ、境内に売りに来る
お餅屋さんで黒豆大福を2つ買い、帰途につきました(笑)

自宅に戻ると、約5分間のぷ~ちゃん熱烈歓迎ダンスを受け
片付けをして、ふと見ると・・・ガラス越しに暖かい光を受け
ぷ~ちゃんが昼寝中・・・春は近いですね・・・すぐそこまで(笑)
e0221199_22063282.jpg

今夜は、冷凍庫のカレーをフードカッターでシャーベット状に砕き
弱火でコトコト・・・
e0221199_22064768.jpg
昭和の喫茶店?のカレー風に仕上げ、雑穀米と目玉焼きでいただきました(笑)


明日もバタバタした一日になりそうです^^
寒気も明日までとか・・・暖かくなって欲しいです(笑)

明日も良い一日を、お過ごしくださいね^^

by mick3926 | 2015-03-24 22:24 | その他 | Trackback | Comments(0)
帰りにジムへ行きました・・・
今日は、まる2ヶ月目・・・体組成測定をしてきました

2ヶ月でどう変化したか・・・通信簿みたいなもんですね(笑)
ジムで筋トレ以外に、食生活を改善してますから?・・・どう出るか^^


スノボリターンで屈辱を受けて始めた日は、1月20日・・・2月20日にも測定しましたが
スタッフの入力ミスで(笑)

体重は2キロ減、筋肉量は3.4キロアップ、体脂肪率は6.6%減で15
細かい数値は次回プリントアウトしてくれます(笑)

いわゆるオヘソまわりで測るウエストサイズが、89から80になってました^^
ジーンズのウエストサイズは、只今29インチで緩い(笑)
ベルトの穴は、確実に1個へりました!!

まだ、お腹廻りには長年貯めた厚い脂肪がありますが
縦に左右の腹直筋や腹筋のポコポコは、さわればあります(爆)

ライザップ?のCMじゃないですが、結果にコミット??(笑)

ムキムキなマッチョになる必要はありませんが
56歳の板チョコ腹筋見たいですもんね(笑)

ボチボチ頑張ります^^

背骨・骨盤矯正や肩と肩甲骨辺りをほぐしたり緩めるために、ジムではストレッチポールがあります
直径が15センチで長さが98センチ・・・細長い筒状のモノです

コレを背中に入れて、寝ころび手足を動かしたりゴロゴロします
背骨や骨盤の矯正、ほぐし緩めてくれる優れモノ
ただ、数が少ないので奪い合いです(笑)
e0221199_21474328.jpg
ジムに行けない日、身体をほぐす意味で購入しました^^
整体なら6回分・・・鍼灸院なら2回分で買えます(笑)
ネット検索すれば、1000円台からあるのですが
トレーナー曰く、「安いのは、すぐにヘタるし効果がない・・・」

で、ジムと同じ商品をAmazonで買おうと・・・
口コミを見れば・・・正規品とうたいながら、偽物が売られてると・・・
Amazonnですら、偽物を掴まされた書き込みが・・・

同じ価格なら、正規品はやはり製造販売店で購入が正しいと(笑)
同じ価格で送料は無料・・・
商品は、今日届きました(笑)
取扱説明書にDVDもちゃんと付いて、正規品に間違いないです^^

商品名は、㈱LPNのStretchPole なんですが、Amazonの口コミでは
ニセモノは、いろんなところで販売されてるのですが、Stretch PoleとPの前に余分なスペースが空いてるとか・・・
くれぐれもお気をつけて購入して下さいね^^

今夜は寝る前に、身体を揺らせてリラックスして足をバイバイするように動かして
血行促進して寝ますね(笑)
おやすみなさい^^

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

あっ!!今夜は冷凍保存の、信州生蕎麦を茹で 自然薯でいただきました(笑)
e0221199_21473205.jpg
もう一度・・・おやすみなさい・・・。


by mick3926 | 2015-03-20 21:59 | その他 | Trackback | Comments(0)
今日は朝から雨・・・暖かい雨でしたが、結構降りましたね。

我が家では、家が揺れるし一部雨漏れが(笑)
漏れる場所は、大体確定してるのですが・・・根本的に直すには、費用がかかり過ぎます
また明日、一度屋根に上がり応急処置だけしておきます(笑)


安心して暮らせる、オヤジの妄想住宅計画なんですが、始動し始めました!!
新築は諦め、借地で探していましたが・・・どうやらいい物件が見つかりそうです^^
ただ・・・家の前に車が入りません・・・・工事の車も入りません(笑)
だから?値段も安い(爆)

家自体は、築55年・・・昭和35年、1960年の家です(オヤジは昭和33年生まれね(笑))
土地が岩盤の上にあり、震災でも瓦がずったくらいで済んでます

なにより気に入ったのは、「在来工法」「平屋」である事・・・
オヤジの得意分野です!!!!!

家の西側・・・一段下がって、小川があり太い孟宗竹の竹林
家の東側と北側・・・山(笑)
ぷ~ちゃんのための?小庭もついてます

近くに家は1軒あるのですが空き家で、とにかく静かな環境


本間の広い和室6帖二間に4帖の洋室・・・風呂とトイレ・・・
床の間のある和室には、なんと掘りごたつが^^
そして、窓が全て木製建具!!味があります!!!
んんんんんん~オヤジの創作意欲をくすぐる最高の物件です(笑)

オヤジの建築における”座右の銘”「人の建てたモノなら人の力で何とかなる!!」

とりあえず、部屋のプランをまとめますね(笑)
持ってる家具に合わせて・・・板張りの外壁・・・木製の窓・・・

決めたコンセプトは、「スカンジナヴィアンスタイル」・・・いわゆる「北欧スタイル」ですね(笑)
足らずの家具やテキスタイルに小物・・・IKEA神戸で買わなくっちゃ(爆)

引っ越しは、秋かな??(笑)


さて、今日は須磨寺商店街で買い物・・・
鶏屋さんで、唐揚げを買い(笑)八百屋さんでキャベツやホウレン草・・・等々・・・。
e0221199_22434370.jpg
お彼岸だから、和菓子屋さんで彼岸団子を1個買ったら
おばあちゃんが、草餅を1個サービスしてくれました^^
e0221199_22435388.jpg

彼岸団子は、餡でくるんだヨモギ餅だった事実を、今日初めて知りました(笑)
お天気は回復して、今週は暖かく過ごせそうです
明日も良い一日をお過ごしくださいね^^


by mick3926 | 2015-03-19 22:57 | その他 | Trackback | Comments(0)
昨日・今日と暖かい日が続いています。

今日は彼岸の入りでしょうか・・・須磨寺周辺や家の裏のお墓に
花を持ち、お墓参りの方々が沢山見えられています
ご先祖様やご縁のある方に感謝・・・日本の大切な風習ですね^^

須磨寺では、20日・21日はお大師さん
21日はお彼岸の中日と重なります・・・沢山の人出かな?
オヤジも21日は、娘の月命日ですからお参りしてきますね^^


一時は体力の落ちたオヤジ・・・
筋力はついてきましたが、右肩甲骨の辺りの痛みが酷く
んんんんん~またか(笑)

病み上がりで?寝過ぎという話もあるのですが^^

一昨年越してきて、20インチの小さな折りたたみ自転車を買い
買い物や移動に重宝してたのですが
さすが「中華製」・・・サビが酷く、折りたたみ部分にヒビが(笑い)
走行中に折れて大怪我・・・そんな報告もあるので、処分に踏み切りました。

困ってたところ、周ちゃんが2台持ってるので、頼んでみると
快く譲ってくれました^^

カッコイイ赤のクロスバイク!!なんと、前が3枚後ろが9枚の27段変速で軽い!!
タイヤサイズは27インチ・・・ハンドルバーはまっすぐ(笑)
バイク感覚で乗れます!!
e0221199_21361128.jpg
近くのTREKで、防犯登録を移動の手続きして
40年ぶりにマトモな自転車にリターンしました(爆)

今日、軽四箱バンに積み込み友人の自動車店へ
箱バン後部ドアの板金修理頼んできました・・・代車は断り自転車で帰宅(笑)
シートの調整をしながら、好みのポジションに・・・

スイスイ走り、変速を操り負荷も感じなく快適に帰宅・・・
やっぱり本物の自転車はちゃうわ!!!

どこまでも行けそうな感覚(笑)けど、帰れなかったら困るので
地元だけの走行ですね^^
脚に少し筋肉が付いてきたので、乗りやすかったですが
病み上がりの身?無理は禁物です。

また時間があれば、周ちゃんと自転車プチツアー・・・いいかもしれませんね^^
高校1年生で、一人で四国一周したように毎日キャンプはしませんが(爆)
行こうね!!


今夜は久しぶりに脂質晩御飯(笑)
春キャベツ・きのこ類・牛スルメ(カッパ)を炒め
甜メンジャンで味付け・・・隠し味にオイスター・・・
ホイコーロー風に作りました^^
e0221199_21364340.jpg

キャベツの甘み、プチ辛!!色合いも味もいい感じです(笑)

e0221199_21365425.jpg
わかめスープと常備菜のきんぴらとキムチとともに・・・土鍋ご飯蒸してます(笑)



明日も雨のようですが・・・良い一日をお過ごしくださいね^^


by mick3926 | 2015-03-18 21:44 | その他 | Trackback | Comments(0)
昨日の3月11日は、東北大震災から4年目になりました・・・
私にとっても3月11日は、忘れられない日なんです・・・。

2年前の朝、無理やり小さなウエットスーツを着たような
何となく胸全体に違和感・・・
徹夜してプランと見積を作り、最後のプレゼンの朝・・・
2日後から現場に入る予定でした。

時間が経っても治まらない・・・よく似た症状をネットで検索したら
「乳がん」????
糖尿でお世話になってる病院へ、自分で運転していきました(笑)

外来で行っていますから、待合室で待つ事1時間強・・・
看護士さんに、違和感が酷くなるので言おうと立ちあがった瞬間、名前呼ばれました・・・

先生に訴えると「すぐに検査!!」
ストレッチャーに生まれて初めて乗り、検査・・・

先生の最初の言葉が、「家族を呼んで」???
そして次の言葉が、「急性後壁心筋梗塞・・・」

家族が到着して説明を受けてから手術・・・
心臓の中で、左右1ヶ所づつの冠動脈が詰まりかけてるので
手首からカテーテルを入れて、詰まりかけ部分の補強工事(笑)

麻酔は手首だけで、施術台の上で横になりながら
先生の説明を聞き、自分の心臓の映像を見ながら・・・
「ここです」「あぁぁなるほど細くなってる」・・・
「ステント挿入・・・」「んんん?先生肩に何か当たりました(笑)」
「あぁ・・・ごめん・・・よっ!!」「入りました(笑)」


手術後、すぐに家に帰りすぐに現場に入れると思ってましたが
ICUに入り、1週間後からは一般病棟へ・・・(笑)
結局、3週間近く入院してました。。

もし?違和感のまま、2日後から現場に入り
海外旅行でお留守のお客様宅で、一人解体工事をしていたら・・・

仏様が「まだまだ、人生苦労して修行しなさい・・・」
そして「ちょっとだけ、人生を楽しみなさい・・・」
そんな時間を与えて下さった・・・そんな気がします。。

私にとって、これから後何年か・・・毎年、原点に戻る日が3月11日なんでしょうね・・・。


さて、健康になるための今夜のお利口晩ご飯(笑)
湯呑くらいの直径で、浅い小鉢に常備惣菜!!
食べ過ぎはダメですからね(笑)
e0221199_22534852.jpg

金平ゴボウにホウレン草の減塩昆布和え、肉じゃがとハーフ出汁巻き(笑)です^^

明日からまだバタバタ仕事が続きます・・・
頑張らなくては^^ もう少しだけ(笑)

寒さも少し緩んできました
皆さんも、明日も良い一日を!!


by mick3926 | 2015-03-12 23:00 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)
久しぶりに?持病その③が出てきました(笑)
天井貼りの仕事を請けたのですが、頭と片腕を使い石膏ボードを押さえて貼ります・・・

90センチ×1m80センチの大きさですから
片側を「T」の字に作った木で受けて、片手に充電ドラーバーを・・・

持病その③・・・首のヘルニアです(笑)
筋トレリハビリで、肩や腕はかなり鍛えたからイイ感じで使え
以前のようにパワーが溢れてます・・・でも、首の筋肉は鍛えようがない(笑)

後少しで終わりますから、トレーナーさんに首の鍛え方教えてもらいますね^^
ただ・・・右腕がや肩がだるいと、気が散り?何をするのも嫌気がさします(笑)
友達からメールを貰っても、絵文字だけで返す・・・
パソコンでこうしてブログ入力してても
肩甲骨辺りにフワフワした違和感が(笑)

マジで穴をあけて、シリコンスプレーをシュ~って流し込みたい・・・そんな気分です(笑)
今日までで100枚・・・あと1回で終わりそうです^^
予算があれば、応援を頼めるのですが(笑)
天井貼りはキライだ!!(爆)


さて、今夜は「お茶碗」を買い替えたお話・・・
主食のお米を食べる時、どうしても量が多くなります
身体には必要なんですが、食べ過ぎてしまうと持病その①に悪い(笑)
e0221199_22562694.jpg
で、今回食べ過ぎを防ぐ意味で、「お茶碗」と「小鉢」小さくしました^^
ホウレン草の胡麻おひたし・金時豆・万願寺甘唐辛子の煮物・・・
e0221199_22561417.jpg

丁度良い大きさ・・・ご飯が大盛りでも?120g程(笑)
小鉢も浅目で、ホドホドの量に・・・
常備食のセブンイレブンのハーブチキン鶏胸肉を半分だけスライスして、筋肉にご褒美(笑)
シューシーな胸肉1枚97キロカロリー^^

17日に内科の定期検診がありますから、痩せなきゃ先生に怒られちゃいます・・・
e0221199_22572501.jpg
今夜は、代謝を上げるチゲ風に・・・キムチ・サバ・ゴボウ・キャベツ・お豆腐・・・
カプサイシンのお陰で?いい汗かきました(笑)

明日も、良い一日を!!



by mick3926 | 2015-03-06 23:05 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)
土曜日から今日まで、3日間筋トレをしてないので?禁断症状が出てます(笑)
エライこっちゃ!!

今日は、愛用のベッドのリネンを交換しました
去年、安い時に買った布団カバーと枕カバーセット・・・
56歳のオヤジのベッドには、とても似合わない?派手な寝床になってしまいました(爆)
e0221199_22170476.jpg

地味な古家ですから、色彩が乏しいので、パッと明るく・・・そんな思いで、交換です(笑)
去年買った商品ですが、ステキな派手さ・・・さすが、IKEAの商品で
IKEAの羽毛布団や枕にピッタリのサイズ(笑)

ブリムネス デイベッドを自分好みに作り変えたので、寝心地は最高!!
疲れがとれるベッドになってます^^

自宅床下は、山からの水が流れてるので 常に湿気が・・・
e0221199_22321813.jpg
湿気から来たカビ対策を兼ねて、スノコを交換して尚更寝心地がアップしました(笑)
e0221199_22323024.jpg
もう3月・・・春に向けて、可愛い?柄のべッドで寝ますね^^


午後からは、明石人丸にある「柿本神社」へ参拝に・・・
カワイイ息子の就活祈願と周ちゃんの娘の大学受験の祈願・・・
バイクでトコトコ走って来ました(笑)

この神社は、柿本人麿をおまつりした神社で
受験にご利益があります・・・お札を頂き・・・それともうひとつ・・・


んんんん?タコの置き物???
タコは英語で、オクトパス・・・
オクトパス・・・置くとパス(笑)
e0221199_22163733.jpg
さすが、明石の神社!!タコです!!!明石蛸!!!!
このタコを、机に置き 頭を撫でて受験に臨む・・・合格間違いなしです!!
今まで、オヤジがプレゼントした子たちは、みんな合格しましたからね(笑)
今回もみんな合格間違いないです!!


明日はまたお天気が崩れそうですね・・・夕方の帰宅時は、土砂降りの可能性も・・・
皆さん、お気をつけ下さいね^^

明日も、良い一日を!!



by mick3926 | 2015-03-02 22:35 | IKEA家具・その他商品 | Trackback | Comments(0)

インテリア”工事”ネーターのオヤジが、元盲導犬候補生のぷ~ちゃんと共に山暮らししていましたが、28年10月24日に天国へ・・・自分自身で改造・改修工事をして、竹林と山の木々の間に、ぽっかり空いた空間に終の棲家を構え、日々の出来事や健康を意識した食事をアップしています。


by ミック
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31