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週日曜日にフォークリフトの講習が済み
晴れて堂々と仕事場で乗車して、バタバタした1週間が終わりました・・・
2月も明日で終わり、いよいよ3月になりますね^^

仕事先ではそろそろ春の需要で忙しくなりそうです・・・
このブログでは、毎日の記事管理やアクセス数とかわかるのですが
ここのところアクセスが多いのがベッド関係の記事(笑)
春の新生活に向けて、家具やベッドの事を検索される方が増えているようです
・・・オヤジが自分自身で購入・組み立てを体験したり調べた、ベッドに関する事が
ヒットして見て頂いてるようです

このブログでも、カテゴリーで「IKEA家具その他」でわけてますが
参考にしてください(笑)
欧米で主流の「木製ベースベッド」「エヴァンゲル」・・・好みのマットレスが使え
お得感と快適性・・・価格も安く、重量も軽いベッド、一番のおススメです^^
後は、IKEAへ行き実際に自身に合うマットレスを試してみて下さいね
最良のマットレスの選択法は・・・以前の記事を参考にしてください(笑)



「山の棲み家」周辺も春の気配が・・・
毎朝6時に起きて、ぷ~ちゃんと自宅周辺を少し散歩しますが
あちこちから春を告げる、ウグイスの声が聞こえてきます
春を告げると言えば、イカナゴですが・・・今年はまだ解禁になりません
解禁になっても、仕事がありますから新鮮な朝一番のイカナゴが買えませんが
最低でも2キロくらいは炊きたいと考えてます(笑)

毎日お弁当に持って行く常備菜として・・・
晩ご飯の友に・・・ビールや焼酎のアテに(笑)

明日からの常備菜として切干大根を炊きました^^
15分程水につけて戻して、戻した切干大根・人参・油あげと共に
ダシとしてお水と本つゆを合わせて200㏄・お酒チョイ・砂糖代わりのオリゴ糖を入れて
中火で少し炊いて煮汁が少し減れば簡単に出来ます^^

お弁当用ですが、晩ご飯にペットの?腸内細菌ちゃんのために毎日食べてます(笑)

今夜は、クッパ雑炊???
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ガラスープを作り、キャベツやモヤシ・大根・人参・シメジ・鶏胸肉を入れてコトコト10分
味付けは、テンメンジャン・コチュジャン^^

玄米を精米し、ご飯を炊いて小分けして冷凍保存しますが
ご飯を炊いた圧力鍋で残ったご飯をと共に煮込みました
そうすれば、中途半端に残ったご飯やこびり付いた米粒も綺麗に・・・(爆)
貧乏人の知恵でしょうか(笑)

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!


by mick3926 | 2016-02-28 21:24 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)
少し引いてギアをニュートラルにしてすぐにサイドブレーキ!
リフトを降ろしてマストを手前に傾ける・・・
サイドブレーキを解除して、ギアを入れ
「右後方ヨシ」「左後方ヨシ」・・・指差し確認!!してバックで発進!!
ジワジワとアクセルを踏み、前輪が左角にかかればハンドルを切り始める・・・

大きなミスなくバックで指定位置まで来て、サイドブレーキを踏む込む・・・
試験教官から「タイムは3分5秒!!」と・・・

オヤジの隔週土日、4日間かけたフォークリフト運転技能講習が、無事終了しました!!
30分後・・・講習室で修了証を頂き、この時間から、無事にフォークリフトと名前がつくモノは
大きさに関係なく、日本全国どこでも無制限に乗れるフォークマンになれました(笑)
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学科が1日、運転は3日間の乗車でした・・・
コースの幅が思った以上に狭くフォークリフト自体も社のタイプと違い、戸惑いながらも・・・

20人ほどが参加してましたが、20代・30代がほとんどで
57歳のオヤジは最高齢の参加(爆)
歳のせいにはしたくないですが?少し苦労しました(笑)
安全に、明日からしっかり仕事で使わせて頂きます!!!


2週間お休みが無く、平日の仕事で体力を使い果たしながら土日は講習会・・・
疲労もピークでしたが、なんとか乗り切れました^^
ただ・・・昨日の雨は終日濡れて・・・カッパ着てても横殴りの雨がキツかった~!!

オヤジの仕事場本体は、ロジスティクス・・・物流倉庫ですから
メインのフォークリフトは「リーチリフト」と呼ばれる
立って乗車運転するタイプのフォークリフトがほとんどです
オヤジ達は普通のカウンター式フォークリフトに乗車して
木製パレットを運搬して修理・・・そして戻すのがメインです

これからは、他の人に頼まなくても
オヤジ自身のペースで使えるので重宝しそうです(笑)
以前にも書きましたが、まさかこの歳でフォークに乗ったり
金属を溶接したりするなんて、考えもしなかったです(笑)

もう57歳?いやいや・・・まだ57歳!!人生はこれからです^^



朝は6時に起床して、夜は20時半には寝る生活が毎日(笑)
昨夜は雨でしたが、久しぶりに洗濯をし常備菜に里芋を炊き
今夜はパンを焼いて 同じく常備菜用に切干大根を仕込みました(笑)

切干大根は、人参と冷凍の刻み揚げを入れて
本つゆ・オリゴ糖で炒め煮・・・

圧力鍋でご飯を炊き、もやし・キャベツがいっぱい入った野菜炒めと共に・・・
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明日のお弁当にも入れて行きますね^^


まだまだ寒い日が戻ったり暖かかったり
気温の変化が激しい日が続きます・・・体調管理は万全にしましょうね!!
明日からまた一週間が始まりますが、良い一日をお過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2016-02-21 20:21 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)
「それでは只今より、学科試験を始めます・・・」
筆記用具以外は全て仕舞って下さい!

んんんんんん?朝から重要だと言われてアンダーラインをいっぱい引いた「教本」
これも仕舞うのか?????見ながら出来ると聞いてたのに(汗)
うううううううううううううう~じ・・・自力か~!!(笑)

今日から始まった、フォークリフト運転技能講習会・・・
今日は学科講習で、関係法令・運転に必要な「力学」荷役に関する装置の構造
取扱手順の方法に関する知識を、朝から学びました

そして午後5時前から始まった試験・・・
「話がちゃうやん!Yさん!」
去年受けた同僚のYさん曰く、「テキスト見ながらの試験だから楽勝」って(笑)

こうなれば、オヤジの怪しい記憶を頼りに頑張らねば・・・
70点満点で48点以上が合格ラインなので・・・んんんんん~真剣にやらねば(笑)

結果は・・・無事合格でした(爆)

明日は、雨天決行でカッパを着ながら実際に操縦しながらの実技講習・・・
来週土曜日・日曜日も実技があり、21日日曜日夕方に実技の修了試験が待ってます
決められた時間内に、コースを走行して荷積みと荷おろしをします・・・
無事に合格すれば、1トン以上のフォークリフトがどこでも操作できる資格が得られます
時給も上がるし、なにより仕事の幅が広がり便利になります^^

正直なところ・・・まさか自分自身がフォークリフトを運転するとは
考えてもみなかったです(笑)
次はショベルカーやブルドーザー・・・ユンボにクレーンかな(爆)


月初めに給料を使い果たしたオヤジ・・・見るに見かねた?お友達のYちゃんから嬉しい差し入れを頂きました!!
パン焼き用のカメリアやネスカフェコーヒーに野菜に鶏肉・豚肉・ソーセージ・・・
これで月末まで無事に乗り切れそうです(笑)
今夜は頂いた「差し入れ」のコロッケ&ミンチカツを頂き、100YENローソンの味噌ラーメンに野菜をたっぷり入れて晩ご飯(笑)
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只今?貧乏オヤジを救うカンパを募ってます・・・お礼はオヤジの身体で払います(笑)


外は強い雨が降ってますが、気温が高めなのが救い・・・
これからお風呂に入り、温まったら幼馴染の誰かがキープしてる缶ビールを飲んで明日に備えますね^^
でも・・・朝6時過ぎに起きなきゃ!!

再来週27日までお休みはなしですが、なんとか元気に乗り切ろうと思います(笑)

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!
次回は?21日の実技試験の報告を兼ねてアップします(笑)


by mick3926 | 2016-02-13 21:06 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)
寒気が入って、風が冷たい一日でしたね・・・
今朝起きて、右手小指第一関節が腫れて痛い・・・曲げると痛みが・・・
特にぶつけた?挟んだとか思い当たるふしは無いのですが、完全に握り拳が作れない(笑)

そう言えば・・・先月息子が、「右手親指の関節に瘤のような変形が・・・」そう言われましたが
もう30年以上丸ノコや金槌等を握り締めるための変形「職業病」だよって大笑いしました(笑)
小指の痛みは、彼女の存在を隠さないように曲がらずにピン!と伸びたのか???
真実は・・・肯定も否定もしません??・・・独身だから(笑)

今夜は食後の洗いものから解放されてます!!Panasonicの食洗機がやってくれてます(笑)
やっぱり早く取り付ければ良かった・・・シミジミ思います
本当は、エコキュートを設置して、以前のようにオール電化にすれば
高いコスパのLPガス代を気にしなくてよいのですが・・・
本体原価15万円弱はとても無理ですから、今少し我慢でしょうか(笑)

今日は北朝鮮がミサイルを発射して、朝のTV番組は大騒ぎ!!
「飛ばすよ」って事前通告がありこれですから
「核」もあるし、その気になったらどうなるんでしょうか??

ほとんどニュースや政府の発言には出てきませんが
たった10分程で沖縄の先まで飛んで来ましたから
北朝鮮自身、監視衛星で監視されてるのを承知で「準備してるよ!!」って世界に見せて
事前忠告して「飛ばすよ!!」って感じ・・・
その気になり?トコトン隠していきなり「核ミサイル発射」したら・・・
10分以内に日本のどこかに必ず落ちてきます
発射の緊急メールが届いて?我々国民は???の間に落ちてくる・・・
10分以内で何が出来るんでしょうね!!
平和な世界を望みます・・・。


さて・・・庶民のオヤジは、明日からのお弁当用に常備菜の準備(笑)

腸内細菌の為のご飯・・・
その①、鶏団子筑前煮
袋入りの「筑前煮」素材、本つゆ・鰹顆粒・お酒・オリゴ糖で
鶏肉の代わりに、既製品の野菜が入った鶏団子を入れて煮てみました
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蒟蒻・ゴボウ・タケノコ・人参が入ってます!!
お弁当用ですから、日持ちも考えて少し甘辛くして濃い味に仕上げてます




その②、蒟蒻の甘辛生姜煮
蒟蒻をカットして、本つゆ・お酒・オリゴ糖・生姜で甘辛く煮てみました^^
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毎日から2つ3つ入れて行こうかな(笑)
蒟蒻の臭みが気になる方は、カットした後でも良いですから塩もみして
水洗いして下さいね^^不思議と臭みが消えますから・・・


疲労困憊で疲れて帰宅する明日の為に、「農夫風野菜の煮込みスープ」を仕込みました!!
ジャガイモ・玉葱・人参・キャベツ・ソーセージ・舞茸
1日お水で戻した「ひよこ豆」とお水を800cc入れて
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圧力鍋で蒸気が出たら火を止める、「0」分調理で煮てあります・・・
味付けは、とりあえずコンソメ3個(笑)
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野菜からのスープが出て、ひよこ豆も膨らんでます!!
明日夜帰宅後、必要な分だけ取り出して塩コショウで味を調節してみますね^^
2・3日は楽ちん晩ご飯です(笑)

今夜は、IKEAピクルス(笑)に筑前煮を少し・・・
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デザートは・・・板宿の滝川高校正門前の「たこぼん」さんの鯛焼き^^
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粒あんが美味しく皮もパリパリ!!!1尾食べました・・・
もう一尾は、朝食です(笑)

明日から27日土曜日まで、土日祝にバレンタインも関係なく休日無しの仕事の日々が続きます・・・
しっかり食事を撮り、頑張ります!!
皆さんも体調管理にお気をつけ下さいね!!

明日も良い1日をお過ごしくださいね^^

by mick3926 | 2016-02-07 21:46 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)
病気?入院?生きてる?・・・ご心配をおかけしてました(笑)
今週は、超多忙でバタバタ・・・自宅に戻ると、即バタンキュ~の生活でした^^
PCを立ち上げる気力もなく、たまったメールは120件(爆)
大半は要らないメールでしたが・・・

体調管理は万全ですから、周りの仲間が全て風邪をひいても
何故かオヤジだけは元気(爆)
久しぶりに体重を測ると・・・70キロ^^
体組成も表示されますが、身体年齢がなんと47歳!!!10歳若返ってしまいました(笑)

同じ服を着てても、胸周りや腕がキツイ!!さすが肉体労働者だけに、プチマッチョ(笑)
身体が資本ですから体調管理には気をつけますね^^


「山の棲み家」に越してきて、4ヶ月少しになりましたが
電気は全てLEDに替えて気になりませんが
ガス代が高い・・・
昨年なら2000円程でしたが、やはりここはLPガス(プロパン)だけに
先月分は6000円(爆)

基本的な使い方は変りないのですが
LPガスは基本料が使用量に合わせて変動する事が原因のようです
食器洗いや洗顔時に、どうしてもお湯を使うのが悪循環に拍車をかけてます!!

で、先程1時間かけて食洗機を取り付けました^^
ランバーコアで5年前に作った「箱」家具をカットして
邪魔にならないように設置・・・
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食洗機はコストが高く見えますが
水道・電気共に使用量は少なく、省エネに繋がります
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少ない水をヒーターで80度に温めて洗いますから
油汚れも汚れも綺麗に落ちます
何より手や指先のヒビやアカギレが治りそうなのが何よりです^^

残った家具の部分を使い、電子レンジ台として移動して
作業スペースを広げました^^
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塗装や細かい面取とかは、春までに終わらせるとして
コストをかけずに出来上がりました(笑)

一週間近くブログをアップしないと、ご心配をおかけしますが
万が一の時は?息子が「オヤジ逝きました」ってアップしてくれますから
心配しないでくださいね(笑)


明日も、良い一日をお過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2016-02-06 20:35 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)

インテリア”工事”ネーターのオヤジが、元盲導犬候補生のぷ~ちゃんと共に山暮らししていましたが、28年10月24日に天国へ・・・自分自身で改造・改修工事をして、竹林と山の木々の間に、ぽっかり空いた空間に終の棲家を構え、日々の出来事や健康を意識した食事をアップしています。


by ミック
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