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1/2アイアンマンになり5日目!!裸眼でハッキリとモノが見え
快調と言いたいのですが・・・
人間のカラダは良く出来たもので、左右の目が交互に助け合いながら
物を見てるってご存知ですよね・・・距離や位置をを測ったりする事・・・
お陰で取りたいものや触れたいものにピッタリ手が届きます

でも、例えばテレビなど平面の動きの場合は、左右が絶えず交互に平面を見てるようで
今までハッキリ見えてた画面が急に見えにくくなる・・・
オヤジの場合、近視で両目とも視力表の一番上がぼんやりの世界でした
今回右目にレンズを入れましたからハッキリ!!
左は悪いままで濁りもありますから、ぼんやり・・・
テレビを見てて、急に?ぼんやりとハッキリがやって来て困ります(笑)
こうしてブログを書いてても画面が見えにくいので
以前使ってたメガネをかけて入力しています

ただ、右目は当然近視のレンズが合いませんから
右目側にコットンを貼り付けて使ってます(笑)
31日に左目にレンズが入りますから、水曜日からはバランス良くバッチリなんでしょうが(笑)

白内障のレンズには、遠くか近くにピントを合わせる
単焦点レンズと遠くと近くをカバーする多焦点レンズがあるのですが
単焦点は健康保険適用・・・多焦点は適用外で片目¥40万(汗)
ネットで調べても、夜の車の運転で反対車線のヘッドライト残像が残ったり
多焦点はメリット・デメリットが多いみたいです・・・
実際、病院の掲示板に貼ってた資料では、26年度白内障手術が1439人・・・多焦点レンズは9人・・・

単焦点レンズの普及は多いのですが、遠くか近くどちらか1箇所だけにピントが合う都合で
近くに合わせれば、手元がハッキリ見えますから老眼鏡は必要ありません
しかしピントから外れた近くや、遠くを見るメガネは必要・・・
遠くに合わせれば、確実に手元はボヤけてます(笑)
手術をして眼帯が外れる来週水曜日・・・実際にどう見えるかですね(笑)
改めて、レンズを自動で薄くしたり厚くしたりして、ピントの調整をしてくれる
人間の目・・・人体の身体の複雑さ素晴らしさに脱帽です(笑)


目が安定するのは1~2ヶ月後と聞いています
メガネはそれから?らしいですが、不便この上ないので
とりあえず老眼鏡は買わなきゃいけませんね

落ち着いたら「白内障レンズ」に関して、まとめますから
お楽しみにお待ちくださいね!!

ここ数日、手をかけた?ご飯は作れません(笑)
昨日差し入れで頂いた王将の唐揚げを使い、超簡単料理でご飯をいただきました!!

唐揚げを少し一口大にカットして、レンジで温めます・・・
その間にフライパンを熱して、エビチリの素にお水を入れて用意完了!!
温めた唐揚げをフライパンに入れて、エビチリの素を入れて和えれば
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2分で「鶏チリ」出来上がりました~!!(笑)
本来なら、白ネギを刻んで入れるのですが・・・刻むのが大変なので・・・

明日も良い一日をお過ごしくだしね^^

by mick3926 | 2017-01-29 21:14 | アイアンマン計画 白内障 | Trackback | Comments(0)
「おおおおおおおおおおお」!!!「なんじゃコレ~~~~~~」
眼帯を外した瞬間、目に映る全てがくっきりスッキリ!!!!!
色彩の洪水?嵐?こんなに色が綺麗なんだと!!

仕事柄?壁紙クロスの模様、ドアとの境目の隙間(笑)
床材の模様や天井吸音材の穴の形状・・・全てが飛び込んできます!!
高価なテレビで、ハイビジョンを見た感じ(笑)毛穴まで見えるあの感じです(爆)

診察で先生から、レンズもキッチリ安定してます・・・とのお言葉
視力検査では、1.2までハッキリ見えました(笑)
白内障を半分乗り越えました!!
濁りを吸い出して挿入した眼内レンズ恐るべし!!ですね!!

今週は右目でしたが、まあまあ見てるつもりだった左目・・・ひどい濁り(笑)
全体が曇ってました!!

今日の時点では、メガネをかけなくても問題はなく
裸眼で周囲すべてが見えて外を歩けるなんて、40年ぶりでしょうか(笑)
ただ・・・左目は近視のままで、おまけに濁ってますから
右目をつぶり見える範囲は当然ダメ(笑)

今回選んだレンズは、単焦点レンズで遠くにピントを合わせています
メガネを外してよく見えてた、15cm位の手の指紋や2m位の位置にある細かい文字は見えませんが
中近のメガネをかければ問題ないようです

細かい文字は見えなくても、全体的にこれだけ見えたらとにかくすごいと思います!!
裸眼で歩ける・・・クッキリ見える・・・
色彩がとにかく素晴らしくはっきり見えます!!
後は、来週火曜日の左目手術が楽しみです^^

これで完璧にアイアンマンになれます!!


今夜は簡単に、コンビニのソース焼きそばで「モダン焼き」焼いてみました!!
カロリーを考えて半分だけですが(笑)
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小麦粉100gにお水を100cc・・・玉子を一つ入れて
キャベツを1袋150gを入れてかき混ぜ・・・

フライパンに生地を流し、焼きそばを載せて・・・
頃合を見て裏返して焼けば出来上がり~(笑)


明日を辛抱したら暖かくなりそうです^^
良い一日をお過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2017-01-25 21:10 | アイアンマン計画 白内障 | Trackback | Comments(0)
「無事に思い通り手術終了しましたよ、お疲れ様でした」
そんな言葉で・・・ホッとしました

今朝、9時15分頃に眼科に到着しました
リカバリールームに入ると、先客が4人・・・

今日は右目の「水晶体再建手術」・・・いわゆる白内障手術(笑)
ロッカーへ荷物を入れて、術着に着替えますがズボンと下着のシャツはそのままで
上から着ます

フランスベッド製の椅子に座り、3種類の点眼をして血圧を測り
点滴をつなげてリクライニングを倒します・・・寝心地は最高(笑)

30分ほどの間に、3回同じ点眼を受け、最後は瞳孔を開く点眼を2回
感染予防がメインらしいですが、ハンパない目薬量でした(笑)
点滴も済、瞳孔の開き具合を確認して最後の点眼

自動リクライニングの効いた椅子に座りながら、TVを見ながらボーッと時間待ち・・・
トイレへ行ったついでに鏡を見たら・・・瞳孔がビックリするくらい大きくなってました(笑)
部屋に入って約1時間半後、先客の方から順番に手術室に・・・お一人様10分から15分・・・
11時半ころオヤジの順番が・・・

ストレッチャーに横になり、手術室へ寝たまま運ばれていきます
セットされた場所の顔の前には、ライトが付いた大きな顕微鏡?
まず目を洗います・・・から始まり、麻酔の点眼・・・色々ゴチャゴチャと・・・
金属のマスク?をつけて、目を広げる金具をつけて、顔に紙か布を被せて、いよいよオペ・・・
ドキドキしながら心の準備・・・「では始めます」の声が

瞳孔が開き、眩しくて濁った目に何となく何かが映る(笑)
瞳孔の一部を切った雰囲気??・・・痛みは何も感じません
「白化」は少しだね・・・って言われても見えない(笑)
(濁りの原因の物質が固まってるのがあったようです)

事前説明では、小さく切った部分から濁りを吸い出して洗う・・・
白化して固まった部分は超音波で?砕き吸い出す・・・
そして綺麗にしたらレンズを折りたたみ挿入・・・勝手に開いて完了とか・・・

見えない中で、何かが動き周り吸う感覚も何となく・・・
レンズも入ったのが見えた?(笑)
瞳孔が開いてるので、明かりが強烈です!
白い光の中で何かが動き回る・・・
先日たまたま見た「2001年宇宙の旅」的な、星雲の中を通りながら見てる感じ・・・
んんんんんん~コレは宇宙なんだ!!!
妙に納得してしまいました(笑)

「無事に終わりましたよ」って優しい言葉を聞き
すべてを取り、すぐに眼帯をつけてテープ貼り・・・
そのまま運ばれて、起き上がり終了・・・手術自体は15分弱でした

着替えて会計を済ませ外へ・・・時間は、12時15分、約3時間かな?
左目はまだ近視ですから、メガネは必要・・・
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少し膨らんだカップのような眼帯に当たり不便(笑)

来週、同じように左目が済んだらどれだけスッキリするのだろうか・・・
明日午前中の検診で、眼帯が外れます・・・綺麗に見えるかな?(笑)

3年10ヶ月前の心筋梗塞に於ける「心臓配管工事」の時も
ほとんど手術の痛みがありませんでした
手首から血管にカテーテルを入れての手術・・・
そのまま心臓まで行って血管の補強・・・

ただ、心臓ということでICUに10日、一般病棟に10日少し「入れられた」のにはまいりました(笑)
お陰でまだ生きてますから感謝ですが(笑)
「白内障」・・・多かれ少なかれ現代の生活スタイルでは90%以上の方がなります
日々医学は進歩してますから、新しいレンズとかお薬で完治が可能な時代になると思います

コレだけはお伝えしたいのですが、「なんか変だなぁ」って違和感を感じたら
出来るだけ大きな病院へ行きましょうね!!オヤジの経験から(笑)
そして健康診断は必ず受診しましょうね!!


さて、今夜は一昨日から仕込んだ「レンズ豆煮込み」温めるだけで完成でした(笑)
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自家製パンとともに・・・

あす朝は冷え込みます!!明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2017-01-24 21:03 | アイアンマン計画 白内障 | Trackback | Comments(0)
パラパラと雪が舞う一日でした!!
明日、アイアンマン第二弾!!右目の水晶体再建手術(白内障手術)を受けてきます
日延べも考えましたが、月がまたがると費用もかかるので
来週火曜日に、左目も済ますとお得(笑)

今日、久しぶりに?車を運転しましたが見えにくい・・・
やはり限界だったのでしょうか?

明朝9時半に眼科へ行き、瞳孔を開いたり心電計を繋いだり麻酔をしたり
2時間くらい準備をして手術があります
3年10か月前のアイアンマン第一弾・・・心臓の配管工事の時のように
先生と話をしながら手術ですが
今回はどうやら、右目の部分だけを出して手術みたいですから
前回のように、自分の心臓映像を見ながらゆっくり手術・・・ぢゃないようです(笑)

明日は術後ですから、顔を洗ったりシャワーもダメ!!
首下シャワーは水曜日から・・・顔は拭くだけと言われてます・・・
瞳孔にメスを入れますから、バイキンが入らないように・・・ですね^^

金曜日にはお風呂OKになり、洗髪もできます!!
先程湯船につかり、しっかり顔と頭洗いました!!
これで準備万端!!大人しく受けてきますね!!
レポートは次回報告します(笑)

今夜は、作り置き惣菜で晩ご飯!!
肉じゃが・・・
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アメリカ産肩ロース切り落としがたっぷり(笑)
TPPが中止?みたいで、お安いアメリカ産牛肉が無くなりそうなのが心配・・・


大根&人参の千切り・・・白菜を2枚刻んで入れて
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温かいお味噌汁・・・ご飯の代わりに、お餅入り(笑)
千切りにしてますから、調理時間も短縮されて野菜もたっぷりと摂れます^^

あすからの食事に備え、レンズ豆の煮込みを仕込み・・・カップ麺も用意完了(笑)
だって・・・作るのがしんどくなりそうなので・・・。


それでは明日も良い一日をお過ごしくださいね!!


by mick3926 | 2017-01-23 21:45 | アイアンマン計画 白内障 | Trackback | Comments(0)
今日は大阪へ行ってきました
阪神電車に乗り野田・・・地下鉄で阿波座・・・
スマホの乗換案内とかを利用すると、本当に便利ですね(笑)

乗り換え時でも、車両のどこに乗れば良いとか至れり尽くせり
初めての場所でも迷わず行けます!!
グーグルアースで目的地までの、風景を確認しながら調べることもできますし
この10年余の進歩?って改めて凄いなぁって実感します((笑))


来週火曜日に白内障手術を控えてますが
少し伸ばそうかと考えています・・・心の準備と先立つものが(爆)

白内障って瞳の中の濁りが原因なんですが、正常ならがこんな感じに見える風景が
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こんな感じで白っぽく見えます(オヤジは真ん中も周囲と同じようにボケてます)
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この白っぽいモヤ?を砕いて吸い出して、レンズを入れて完了なんです!!
レンズは希望に合わせて遠く・中間・近くにピントを合わすことができるのですが
確実にココ!!この位置って指定は無理なんです
眼球のカーブとか奥行とか、どうしても誤差が出るそうです
ネットで検索しても、近くに合わせたのに1m離さなきゃ新聞が見えない方も居ました・・・

とりあえず、どこかにピントが合うのではっきり見える場所はあるのですが
近視メガネとか老眼鏡が必要なのは確かです。

80代で、ほぼ100%大なり小なり白内障発症する時代だと聞きました
40代~50代・・・60代も最近では多くなって来てるそうで
PCやスマホの白い画面や紫外線・・・
皆さんも、目のストレスにはお気をつけくださいね!!

何となく見えづらい・・・白っぽく見える・・・
お近くの眼科へ行きましょうね(笑)

明日も寒い一日になりそうです!!暖かくして良い一日をお過ごしくださいね!!


by mick3926 | 2017-01-20 21:22 | アイアンマン計画 白内障 | Trackback | Comments(0)
比較的温暖な土地、神戸の中でも山沿い南側の須磨は暖かい気候です
北側直ぐに山があるからなんでしょうね・・・
冬暖かく夏は涼しい須磨・・・本当に住みよい街です!!

そんな須磨も、うっすら雪化粧の朝・・・
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日が昇り、時間が経つほどに溶けていきましたが
北陸や東北・北海道は豪雪で大変なことに・・・
気をつけてくださいね。。


結局、今日は一歩も山から出ずじまい(笑)
あすの朝からのパンを焼こうかと思い、ホームベーカリーにセット・・・
4時間ほど普通はかかるのですが、2時間が過ぎた頃
あっ!!イースト入れるのを忘れた!!
蓋を上げると、生地練がが終わりねかしの状態???

慌ててイーストをセットしましたが、HBはしばらくしても反応なし(汗)
説明書見ても載ってません・・・
とりあえずそのまま焼いて、硬いパンモドキを作るか・・・

んんんんんん?
ピザの生地作りってパンの材料分量とほぼ同じ???
一度電源を切り、ピザ生地にセットしてスイッチON!!
すぐにイーストが落ちて、45分で生地が完成!!

打粉をして二等分・・・布巾をかけて20分・・・
んんんんん~なんかよくわからないけれど、出来上がり~(笑)

オーブンをセットするのも大げさなので、フライパンにクッキングシートを敷き
弱火でフライパンで焼く・・・裏返して・・・おおおおおおおお~いい感じな膨らみが(笑)

ピザソースがないので、ミートソースを塗りトッピングしてチーズを・・・
フライパンの場合は、蓋をするのですがイマイチ(笑)
途中からオーブントースターへ入れて焼き焼き~
750Wで様子を見ながら・・・

やはり焼き目はオーブントースター!!
パン生地だけに焼いてたら膨らみましたが、人生初のピザ!!無事に仕上がりました^^
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オリーブオイルをかけて、乾燥パセリをパラパラ・・・
んんんん~少しミートソースの塩気があるけど中々の美味(笑)
やはりピザソース用意しなきゃね^^

残りの生地は、広げてトッピングして冷凍庫へ・・・
しっかり保存できて、焼く時もオーブントースターで簡単です(笑)


明日は、眼科へ行き手術前の最終検査・・・いよいよ再来週が手術です(笑)
来月には両眼ともハッキリ見える生活が始まります!!

まだまだ寒気が居座りますが
体調管理に気をつけて、明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2017-01-15 20:52 | その他 | Trackback | Comments(0)
外気は6度・・・部屋は7度・・・「山の棲み家」さぶいです(笑)
昨年天国へ旅立った、元盲導犬候補生のぷ~ちゃんの存在はやはり大きいです
彼女が居たら、何故か温かかったなぁ^^

原因を調べたら、やはり隙間風!!
窓はアルミサッシじゃなく、木製の建具・・・機密性はありません(爆)
昔の実家もそうでしたが、部屋にはコタツを置いて石油ストーブ使ってましたよね
綿入れちゃんちゃんこ着て(笑)

窓には空気層があるIKEAの断熱ブラインド使ってますが、オーダーメイドでは無いので
ブラインドの左右の隙間から風が・・・そこで雨戸を閉めてみたら暖かい(笑)
雨戸+ガラス戸+断熱ブラインド・・・空気層は3重ですから完璧!!

雨戸を閉める習慣が全くなかったのですが、やはり締めたほうが・・・。
分厚いカーテンを買えば良いのでしょうが、高価だし・・・気に入ったデザインが無いので
当分は”雨戸”に決まりですね^^

商売でご提案するなら、窓の内側に取り付けて空気層を作るインプラス窓・・・もっと快適です!!
防音効果も高く日中も明るいですから完璧!!・・・お安くご提供いたします(笑)

「山の棲み家」・・・アルミサッシに交換しょうかと当初考えましたが
建物に合わせた「味」がなくなるのでやめました(笑)
夜は雨戸・・・そしてエアコン20度のエコ設定で、早く寝る!!これが一番ですね(笑)

さて、今夜は・・・温かいお味噌汁に炊きたてご飯!!
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鯖の塩焼き解凍していただきました(笑)

お味噌汁は、最近お気に入りのセイユー”みなさまのお墨付き”こうじ味噌!!
少し甘めのお味噌ですが、中々の美味しさ!!
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白菜・大根・人参・豚肉を入れて、豚汁風に仕上げました!!
七味唐辛子をたっぷり入れて頂きましたから、ポカポカです!!

明日は、コレにもやしを入れて、野菜味噌ラーメンでも作ろうかな(笑)

各地で、最強寒波来週で大雪を伴いそうですから、交通機関や道路状況に皆さんお気をつけくださいね!!
特に受験生の皆さん!!気をつけて頑張ってくださいね!!
良い一日を!!

by mick3926 | 2017-01-13 21:39 | 山の棲み家 | Trackback | Comments(0)
久しぶりの雨・・・今夜は何故か騒々しい「山の棲み家」周辺・・・
すぐ傍でイノシシ達がキ~キ~騒いでます・・・
ひょっとして繁殖期!! 山の中は「恋の季節」みたいです(笑)

今日は、眼科へ白内障説明会へ行ってきました!!

ロビーには付き添いの方も含めて、高齢の方から40代の若い方まで・・・総勢約50人ほど
先生から、手術方法と感染症の説明・・・
正式には、水晶体再建手術とい名称らしいです・・・。
手術1週間前から、朝・昼・夜・寝る前に目薬をさす必要があり
手術後も抗菌剤の点眼が必要とか

手術の日が変更になり、今月24日に右目・・・
翌週31日に左目となりました!!
いっそ入院して、月曜から土曜日退院で手術しますかって聞かれました・・・
ぷ~ちゃんも居ないし・・・それもアリかと思いました・・・
保険適用で限度額認定されてるので、3人部屋なら追加無料だし、楽かも知れないと思いましたが
やはり、ぷ~ちゃんが遊びに帰ってきても
居なかったら寂しがると思い止めました(笑)
だって目以外は健康だから、時間つぶしに困りそうなので(爆)
とりあえず頑張ってきます!!


今夜は冷凍庫のカレーをリメイク!!
冷凍ホウレン草を入れて・・・気持ちだけ健康的に(笑)
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隠し味にコーヒーを少し入れて香ばしさをアップ!!
ささみカツを1個のせれば、カツカレーになりました^^
サラダの野菜も忘れてません(笑)
最近巷で話題の健康食材・・・
低脂肪牛乳をコップ1杯も忘れてません(笑)

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2017-01-08 21:18 | 洋食野菜 | Trackback | Comments(0)
新年を迎えましたね^^
オヤジの住む神戸市は、暖かいお正月だった気がします

元旦の夜・・・初夢・・・
ぷ~ちゃんが出てきて、元気に部屋の中を走り回ってました(爆)
「会いに来てくれたんやぁ!!」でも、やはりワンワン吠えることはなくウハウハだけ!!
やはりぷ~ちゃんはお利口さんだなぁ(笑)
目覚めてミカンを3個、ご褒美にお供えしました!!

お正月・・・2日・3日とご飯には、煮〆とお雑煮ばかりですから
変化を求めて?スーパーへ・・・(笑)

売り場は大晦日とほとんど変化はなく
お刺身は量が多く、価格も¥1980~¥2480(汗)とても一人では食べきれません
お寿司売り場は・・・これまた量が多く24貫¥2980(汗)ウニとか中トロ要らないから・・・(笑)

お正月は家族が集まるから、どうしても量が多く高くなるんでしょうね^^
そういえば、30年ほど前までの三宮あたりのお店は、正月料金とか平気で取ってたなぁ(笑)

ただ嬉しいのは、パストラミとかローストビーフとかのオードブル品が半額以下(笑)
消費期限が今日までの商品でしたが、カゴへ入れました
厚切りローストビーフ・・・小さいですが確かに赤身のヘルシーなローストビーフでした!!
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少し温めて頂きましたが、んんんん~美味しい
ソースも中々の美味しさでした^^

友人が元旦のスーパー、売り場で驚いたのは、「七草粥セット」が売られてるって・・・
おいおい、ココにも並んでる・・・まだまだ先やんか!!って思わずツッコミ独り言!!

でも、スーパー業界では 節分の豆や巻き寿司・バレンタイン商戦がが視野に入ってるんでしょうね(笑)
今年も1年が早いような気がするのは、オヤジだけでしょうか(爆)

お正月気分も今日3日まで・・・明日から日本列島は始動でしょうね^^
まだお休みの方はゆっくりと・・・お仕事の方は頑張りましょう!!

明日も良い一日をお過ごしくださいね!!

by mick3926 | 2017-01-03 22:31 | 洋食牛肉 | Trackback | Comments(0)
明けましておめでとうございます!!平成29年が始まりました!!

自国中心に変化しようとする世界と大国の国々・・・
初日の出を拝みながらいろいろ考えました^^
神々の前では、「世界の平和」「全ての人々が平和で暮らせますように」って・・・

個人的には、心身共に「ポジティブに飛躍する1年でありますように」って思いながら
「宝くじ当たればいいなぁ」・・・って煩悩がよぎりました(笑)
皆が幸せになれば、オヤジも幸せになれると思います
皆さん幸せになりましょうね!!

たしか・・・昨年の年頭所感では、「長いものに巻かれろ・・・ぐるぐる」だったと思いますが
今年の所感は・・・「長いもには巻かれろ・・・ギュ~」?????ぢゃなく
「幸せは歩いてこない・・・だから歩いていくんだよ!!」と、非常にポジティブな所感になりました(笑)
日々精進・・・一日一善もオマケです^^


今日は、玄関から1歩も出ない生活(笑)初日の出を拝むのも窓から・・・(爆)
元旦くらいは許してくださいね^^

元旦の朝は、やはりお煮〆とお雑煮・・・
昨日仕込んだ煮〆・・・いい塩梅で味がしみてました
同じく昨日から仕込んだお雑煮・・・
鶏もも肉を入れてコトコト・・・お酒を入れて味を整えて・・・
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んんんんんん~いい感じです!!丸餅を2個いただきました!!
味付け数の子をポリポリ食べてグビ・・・
お雑煮で温まり、煮〆を食べてグビ・・・やはりお正月はコレですね!!

オヤジ家のお雑煮は、おすまし仕立て・・・
鰹出汁に本つゆを少し入れて、お酒・みりん・お塩を入れて味を整えます
雑煮大根・金時人参・里芋・鶏もも肉を入れて・・・(素材の味も美味しく引き立ててくれます^^)
お餅は丸でも角でも別鍋で茹でて盛り付けます  仕上げには三ツ葉を・・・
代々母方に伝わる江戸っ子の亡き母に教えてもらった作り方です^^



明日は近所へ初詣に出かけようと思います
皆さんも良いお正月を楽しんでくださいね!!

今年も良い1年をお過ごしくださいね!!「幸せに向かって歩いて行きましょう」ね!!

by mick3926 | 2017-01-01 22:17 | 和食野菜 | Trackback | Comments(0)

インテリア”工事”ネーターのオヤジが、元盲導犬候補生のぷ~ちゃんと共に山暮らししていましたが、28年10月24日に天国へ・・・自分自身で改造・改修工事をして、竹林と山の木々の間に、ぽっかり空いた空間に終の棲家を構え、日々の出来事や健康を意識した食事をアップしています。


by ミック
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